Триатлон rcs-team-red e

(1,9 км плуване, 89 км велосипед, 22,1 км бягане)

триатлон

На 13 юни 2020 г. членовете на rcs се възползваха от релаксацията и проведоха частен тренировъчен ден. Те не искаха да го направят прекалено лесно и най-вече твърде кратко, така че беше триатлон на средно разстояние с 1,9 км плуване, 90 км колоездене и половин маратон, за да се покори този ден. Тъй като съвместният спорт и задружност трябва да са на преден план, бяха сформирани щафетни отбори и отделните дисциплини бяха разбити по-нататък: плуването можеше да бъде разделено на 380 м дълги обиколки, колоездене на около 23 км дълги бримки и полумаратона на 4.3 км дълги участъци . Тези обхвати са изпълними за повечето, така че дори начинаещите биха могли да подушат триатлон и да изпробват в зависимост от нивото на тяхното представяне.

С най-доброто време за някои участници стана ясно в какво се крие привлекателността на съчетаването на три спорта, без да се излагате на стреса от няколко часа спорт наведнъж - Анди Кьониг беше най-бързият в този ден и беше на 4:58 часа път! Радвахме се и на щафетата на нашите жени, която завърши средната дистанция за 6:18:57 часа. След приключване на работата беше отпразнувана спокойната част от съботата, обменен опит и попълнени запаси от калории - известно е, че регенерацията е важна част от тренировките! Ние от rcs ще се радваме да можем да предложим този опит и грешки в даден момент на тези извън асоциацията.