Три урока Ървин Д.
Sas Viktória 15 септември 2019 г.
Ирвин Д. Ялом, известен психиатър и психотерапевт, сега се радва на отлично физическо и психическо здраве на 88-годишна възраст. Все още практикува професията си и до днес. По време на живота си специалистът, основал екзистенциална психология, е написал няколко книги на тема психология в професионална и нова форма. Последната му книга „По пътя към себе си - мемоари на психотерапевт“ е написана като автобиографична книга. В тази статия представяме три важни психологически аспекта чрез творчеството на Yalom.
Интересно и вълнуващо е да проследите жизнения път на Ялом в нейната книга. Специалистът разкрива подробности от личния си живот, които не е допускал да вижда преди. Четейки предишните си книги, всеки път имаме впечатлението, че Ялом е гений, който култивира професията с такава лекота и човечност, която е възхитителна. Може да бъдем впечатлени от неговата проницателност, отвореността му към новостите, революционните му прозрения в практическата психотерапия. Четейки книгите на Ялом, можем да открием, че започваме да го идеализираме. Ето защо може да бъде поучително да вземете новата книга на Ялом в ръка: може да осъзнаем, че той също е човек с точно толкова проблеми, колкото всеки от нас.
Идеализация
Когато посещаваме психолог, за да помогнем за разрешаването на безизходицата и да проследим процеса на нашата промяна, връзката е едностранна в смисъл, че знаем малко за живота на терапевта. Искаме да се променим и за да направим това, трябва да дадем на помощника си прозрение в много области от живота ни. И обратно, не работи: психологът не ни разказва за живота си, проблемите си. Поради това може да ни се струва, че той е уникално съвършен и безпроблемен. Може да сме склонни да мислим повече за това, отколкото всъщност сме.
В книгата си Ялом говори за идеализация, а именно състоянието, в което идеализирането е от полза за клиента. От средата на живота си той става известен и популярен в няколко държави и много от тях се обръщат към него със своите проблеми. Нивото на идеализация на вече уважавания професионалист стана толкова високо в очите на хората, че той можеше да използва това само за да помогне на някои от клиентите си: като положителна личност над тях той даде разрешение на клиентите си да се променят. Точно това им е било необходимо, за да решат проблемите си.
При идеализацията виждаме всичко в по-добър цвят, отколкото е в действителност.
Може да има и ситуации, при които идеализацията ни влияе негативно. Това може да се случи, когато самочувствието ни е ниско и виждаме пропастта между себе си и нашия психолог твърде голяма през очилата на идеализация. Може да мислим, че психологът е много по-добър човек от нас. В такива случаи сегашният ни образ за себе си, който е изграден върху досегашния ни опит, е твърде различен от идеалния ни образ за себе си, който се формира от желаните ни качества. Идеалният образ на себе си може да стимулира развитието на нашата личност, която се формира в резултат на идентичности с ценностите на хората, които са важни за нас. Ако надценяваме разликата между сегашния Аз и това, което се смята за идеално от гледна точка на другите, това може да ни причини разочарование, недоволство, тъга, разочарование. Може да смятаме, че не можем да отговорим на очакванията и следователно не сме обичани (Kőrössy, 2004). В този случай задачата на терапевта е да забележи дребнавостта ни и да ни помогне да се приемем такива, каквито сме, и да се доближим до желания от нас образ.