Три супер пролетни салати за Великден
Ако и вие искате да обърнете внимание на фигурата си по Великден и искате да се храните здравословно, правете салати до майсторското трио с торти, шунка и яйца. Ето няколко добре доказани рецепти, които също няма да ви разочароват.
Измийте 250 грама рукола, след което я накиснете леко във вода. Направете вид песто от сушени домати, каперси, малко зехтин и босилек, за да обърнете добре руколата. Гответе 5 яйца: гответе ги за 7 минути от източника. По това време протеинът вече е твърд, а жълтъкът все още е малко мек. В голяма купа изравнете руколата и върху нея поставете четирикратно нарязаните яйца. Нарежете букет от лук и поръсете върху салатата.
