Три рецепти за гладна диетична супа - под блога за лекарства

Повечето диети там се провалят, защото сме гладни. А гладуването не е добро чувство, поради което изградих програмата Under Remedy, така че тези, които искат да отслабнат, да не са гладни по време на диетата си. Диетичните добавки също подкрепят тази цел, но освен диети, има и възможност за бягство, ако менюто за деня не е достатъчно. Можете да увеличите обяда си с него или да го консумирате извън рамките на 4-6 часа. Те се наричат ​​Jolly Joker супи, които са с ниско съдържание на въглехидрати и калории, но калорийната им плътност е отлична, което означава, че приятно насища стомасите ни. По този начин можем да продължим към целта си без неудобства. Нека сега разгледаме три супер рецепти на Jolly Joker.

Супа от омар с лимон и естрагон

блога

  • 150 г кольраби
  • 50 г целина
  • 2 глави гъби
  • 1 чаена лъжичка лимонов сок или сок от лайм
  • 0,5 mc лимонова кора

Подправки, използвани в рецептата: естрагон, магданоз зелен, сол, черен пипер, натурална подправка Vegeta

Обелете зеленчуците и нарежете на еднакви по големина кубчета/филийки. Подправете с мока лъжица естрагон, магданоз зелено и чаена лъжичка натурална подправка Vegeta, сол и черен пипер на вкус, след това гответе меко с 300-400 мл вода за 30-40 минути.

Бакшиш: Настържете зеленчуците или нарежете на жулиен, като намалите времето за готвене.