Три основни правила срещу свинския грип, предложени от Rospotrebnadzor, Newstracker

Администрацията на Роспотребнадзор за Ростовска област издава бележка, изброяваща основните симптоми на свинския грип, както и препоръки за неговото предотвратяване и лечение, според уебсайта на агенцията.

Първо правило: търкайте ръцете си с алкохол

За да намалите значително риска от заболяване, много често трябва да си миете ръцете със сапун или да ги избърсвате с алкохолни кърпички.

Също така, не забравяйте да избършете всички повърхности, които докосвате с препарати, те включват маси, дръжки на вратите, столове.

Второ правило: сложете маска на лицето си

Не трябва да се приближавате до пациенти на разстояние по-малко от метър, най-добре е да откажете да пътувате и да не прекарвате времето си на места с много хора. Ако въпреки това това не се получи, тогава при кихане и кашляне трябва да покриете носа и устата си.

Ефективно средство ще бъде специална маска за лице.

Трето правило: следвайте здравословен начин на живот