Три месеца на диета Bergdoktor Hans Sigl е с 20 килограма по-лек

Мъж практикува отказ: актьорът не консумира въглехидрати, захар или алкохол от седмици. Везните му се усмихват.

Мюнхен - Телевизионният актьор Ханс Сигл (50) е свалил 20 килограма за своя сметка. Актьорът, известен от сериала на ZDF „Der Bergdoktor“, каза пред списание „Bunte“: „Бях доста безгрижен по отношение на храненето“.

По отношение на диетата си той разкрива: "По време на лечението си избягвах въглехидрати, захар и алкохол в продължение на три месеца, ядох малко или никакво месо, което ми беше лесно вкъщи, тъй като съпругата ми и синът й Джонас са вегетарианци. Имаше и без масло, наденица или сирене. "

Sigl е открил и по-екологично поведение за себе си и екипа си. „Също така на снимачната площадка на„ Bergdoktor “всеки вече има метална бутилка вместо пластмасови бутилки и получава вода от дозатор или от чешмата, когато се обърнем в двора.“

Неговото заключение по темата за устойчивостта: "Всички знаете какво да правите. Просто го правете! Всеки ден."

---