Три лечебни рецепти със зеле
Богат на фитонутриенти и витамини (А, С и К), както и на естествени антиоксиданти, които предотвратяват рака, той има благоприятен ефект върху красотата. Става въпрос за зеле, храна с малко калории, но много минерали и витамини, които препоръчва на хората, които искат да отслабнат. Също така, сокът от кисело зеле се препоръчва на диети, защото стимулира изгарянето на мазнини и нормализира апетита. Маринованото зеле има противотуморни свойства и участва в профилактиката на тази патология.
Маринованото зеле също е добър пробиотик, като храната се подпомага в този смисъл от млечната киселина, която действа като консервант. В киселото зеле има така наречените "приятелски бактерии", които имат ролята да регулират чревната флора. Редовната консумация на сок от кисело зеле може да помогне за нормализиране на храносмилането, но и да предотврати запек. Богато на витамин С, зелето съдържа също магнезий, калций, калий и антиоксидантни ефекти, като се препоръчва едновременно като средство за укрепване на имунитета. Тъй като е богато на диетични фибри, зелето помага за регулиране на чревния транзит. Зелето има и благоприятни ефекти при изгаряния, екзема, но и ревматични болки.
Гастрит, гастродуоденална язва, възпаление на храносмилателния тракт, хроничен бронхит, бронхиектазии, астма, пикочни камъни, ревматични заболявания, подагра
Консумирайте два пъти на ден на гладно по 100 мл зелев сок, смесен със 100 мл сок от моркови и чаена лъжичка мед. Лечението се прави в продължение на три седмици, има почивка от една седмица, след което лечението се възобновява.
Разширени язви, стари рани, наранявания, подуване, причинено от удряне или падане, възпаление, натъртване. Необходими са ви няколко листа от бяло зеле, които се измиват, подсушават, изваждат се изпъкналите централни ребра и се натрошават на равна повърхност с бутилка или хеликоптер. Накиснете бързо в гореща вода, след това нанесете на два или три слоя върху засегнатата област, като фиксирате с превръзка за 3 часа. Процедурата се повтаря два пъти на ден.