Тревога и затлъстяване Сън Програма за тегло
Шокиращи открития от специалисти по хранене -
Тревожността и затлъстяването увреждат здравословно загубата на тегло!
Ако страхът е причината за затлъстяването ви, здравословното отслабване няма да работи!
Тревожността и затлъстяването са неразривно свързани. Страховете обаче имат много различен ефект, отколкото повечето от нас си мислят.
Ако страхът е причината за затлъстяването, всичките ви режими за отслабване са безполезни, няма да загубите нито грам.
Отначало, когато говорим за страх, винаги приемаме, че дебелите хора се страхуват от последиците от наднорменото тегло и от болестите, които могат да произтекат от него. Чувството за зле и по-късно може би също с проблеми с кръвообращението или сърцето е също толкова страх от дебели хора, колкото болки в ставите или ограничена подвижност.
Но нямам предвид тези страхове. Искам да поговоря с теб за страховете често причината за наднормено тегло. Много хора дори не забелязват, че бягат от мания от страх и в резултат бавно, но сигурно наддават на тегло.
Ако сте станали дебели от страх, можете да отидете на диети и пости до загуба на съзнание. Няма да загубите грам. Напротив, в повечето случаи подобни мерки постепенно водят до все повече и повече затлъстяване. Дори промяната в диетата със специалисти рядко води до траен успех. И храната продължава до по-голямата част от те просто се отчайват и желанието за мечтаното тегло предавам се.
Причината за това е проста. Всичко в живота ни работи според това прост закон на причината и следствието. Можете да се борите с ефекта от затлъстяване, стига да искате. Ако не работите по причините, няма да промените нищо. Вашето тяло реагира незабавно на тревожност и произвежда хормона на стреса кортизол, което води до затлъстяване, ако тревожността продължава. Има няколко други фактора, които помагат на умората, но те все още не са проучени адекватно. Науката със сигурност ще ни изненада с някои важни открития през следващите няколко години. Днес това е малко полезно за нас, Трябва да приемете, че ако продължите да живеете с тези страхове, вашите страхове ще ви напълнят и няма да отслабнете.
Има различни видове безпокойство при затлъстяване и много от вас ще са запознати с някои от тях. Страховете от мазнини могат да варират значително при отделните хора.
Ето няколко примера, които можете спокойно да добавите сами.
- Страх от глад
- Страх от отхвърляне
- Страх от загуба на партньор
- Страх от злоупотреба
- Страх от претоварване - на работа или в личен живот
В зависимост от това в какво се страхува тях Е довело до затлъстяване, на първо място е важно да се определи какво Вашият специална причина е. Често дори не можете сами да откриете този страх, затова е важно да потърсите помощта на експерти тук. В началото със сигурност е добра идея да се консултирате с диетолог или треньор по отслабване. Те трябва да говорят с вас за възможни тригери, когато говорят с вас. Разговорът често помага, да разбера, къде да ги намерите. Ако осъзнаете тези причини и ги приемете за себе си, това често е началото на промяна във вашия живот. Ако разпознаете и приемете тази причина, това е началото по пътя ви към мечтаното тегло.
Ако разговорът не е достатъчен, треньорът за отслабване ще ви изпрати при терапевт, който може да ви предложи допълнителна помощ.
Първата стъпка обаче е важна за вас - приемането, че страхът от последиците от затлъстяване не е важен за вас, а че сте дебели, защото се страхувате.
Казвам се Гюнтер Ловке
Желая ви успешна седмица с нови прозрения
Ето моето предложение към теб, може би последният ти шанс да не загубиш отново?
- всяка седмица повече от 1 кг по-малко
- никога повече не бъди губещ, гордея се със себе си!
- имат здраво и привлекателно тяло!
аз имам 3 пакета че мога да ви предложа. Моята препоръка е това Треньорска програма, турбото сред програмите за отслабване!
Ще ви помогна да постигнете мечтаното тегло за 8 месеца, ще бъда там като ваш треньор за отслабване, ако нещо се обърка!
Дори и да е най-скъпата програма, тя е най-безопасният за живота ви. Не забравяйте, че по-скъпото често е по-евтино! Отиваме заедно към мечтаната дестинация на вашите желания.
След тези 8 месеца никога повече няма да напълнеете - просто не можете. След тренировъчната програма ще запазите мечтаното тегло безопасно и без стрес.
Всеки, който ви каже, че можете трайно да намалите теглото си за 2 или 3 седмици, не казва истината, а лежи нахално в лицето ви .
Ако все още не сте сигурни как да влезете, погледнете моят премиум пакет нататък, това продължава 21 седмици.
Това е вашата програма, която ще ви накара да загубите над 10 кг за 11 седмици, гарантирано. След това ще имате възможност да стабилизирате теглото си за още 10 седмици, без да изпадате в йо-йо ефекта.
Ако искате да сте напълно сигурни след това, можете да надстроите за 3 месеца от тук и да участвате в моята треньорска програма.
Или започнете с Основен пакет над 11 седмици. По-малко не е възможно, по-малко също е безполезно и няма да ви донесе успех.
Турбото сред моите програми за отслабване е и остава пакетът за обучение, така че да можете да постигнете мечтаното тегло безопасно и трайно т!
Получавате най-добрите кампании в продължение на много седмици, доставяни като видеоклипове онлайн, стратегии за отслабване и програми за упражнения и най-важното е, че работим заедно за вашето лично развитие. Ти учиш за премахване на старите вярвания и заменете с нови, за постигане на набелязани цели и да знаете какво да правите, когато отслабнете.
Ако съм събудил любопитството ви сега, това е добре.
Ела с мен сега,
- Треньорска програма - турбото сред програмите за отслабване
- Премиум програма - успешна и сигурна
- Основна програма - стартер сред лекарства за отслабване