Трето издание на Nutrition Fair, съчетаващо храна, спорт и здраве Metropolitan

Третото издание на Salon de la Nutrition, което ще се проведе от 21 до 24 март в Училището по диететика и хранене на човека -EDNH- в Монпелие, кани тази година да съчетае храната, спорта и здравето. Амбицията на това събитие е да защити философията на здравословна и балансирана плоча за добро здраве, съчетана с подходяща ежедневна физическа активност.

Следователно целта е да се разклати широко разпространеното представяне около мазнините и добавените захари, да се насърчи „здравословен“ начин на живот и продукти.

Индустриализираните ястия се увеличават

Изследване, публикувано миналия февруари, хвърля светлина върху негативните ефекти на преработените храни. Готовите ястия нахлуха в чиниите на французите, ние готвим все по-малко, изоставяме печките в полза на доставките. Закуски, ястия в движение, ястия с високо съдържание на мазнини, сол и захар, свързани с постоянно намаляване на физическите дейности и спорта, са нещо обичайно. Скоростта и удобството се превърнаха в наш приоритет за сметка на здравето.

Винаги ли сме наясно как се храним? Наистина ли знаем какво има в чинията ни? Правим ли достатъчно физически и спортни дейности? Обръщаме ли внимание на съня си? Това са всички въпроси, които ще бъдат повдигнати по време на 3-то издание на Salon de la Nutrition.