Треска "Азиатски стил"

Добавете филе треска

45 минути

Калории на порция

511

СЪСТАВКИ ЗА
ХОРА

Уок сос Kikkoman

прясно смлян пипер

Подготовка:

  1. Пригответе ориз съгласно инструкциите на опаковката.
  2. Измийте треската, подсушете и нарежете на парчета. Полейте с лимонов сок и 4 супени лъжици сос уок и го оставете да стърчи за кратко.
  3. Измийте, нарежете на четки и нарежете тиквичките и патладжаните. Почистете и разполовете гъбите наполовина. Загрейте 2 супени лъжици олио в уок. Добавете филе от треска, запържете и извадете. Поставете останалото масло и зеленчуци в уока, запържете и тях и гответе около 10 минути, като от време на време обръщате.
  4. Добавете филе от треска и ориз, загрейте за кратко и подправете всичко с останалия уок сос и черен пипер. Междувременно запечете фъстъците в покрит тиган, поръсете с кориандър и сервирайте.