Треньорът на Райън Рейнолдс разкрива подробности от тренировките си за Дедпул 3
Тайната ? Дали няма тайна.
Райън Рейнолдс наскоро се появи по-здрав от всякога. На 42 години (да, да), американският актьор за пореден път се е подготвил за снимките на Deadpool 3. Две снимки на безупречната му форма наскоро сподели неговият треньор, не по-малко известният Дон Саладино.
В подкаст, продуциран от списание Slate, Дон Саладино разкри за това как е работил с Райън Рейнолдс, за да извади тялото на най-комедийния супер-антигерой в киното. И според него няма тайна за успеха: работете умно, яжте добре и се възстановявайте добре.
За възстановяване американският треньор препоръчва между 7 часа и 9 часа сън на вечер, засега нищо страхотно. За храна Дон Саладино просто обяснява дозите с малък трик, за да изчисли всичките му приема.
В действителност, в предишна статия бяхме обяснили какво се случи, когато спряхме захарта. Балансираното ниво намалява чувството на глад, избягваме закуски и особено напукване на нездравословна храна.