Треньори, шамани и шарлатани - „Дайте ми 1000 евро, за да ви кажа, че мислите за червен чук“

Всички са добри в психологията, футбола и политиката. От тях психологията е неуспешната кариера на всеки. Да си психолог е това, което всеки би могъл да бъде, ако не беше това, което е сега. Разберете психотерапевт, т.е. доктор на душите, защото никой не мечтае да стане индустриален психолог.

Много хора изпитват горчив вкус, мислейки си колко добре биха могли да направят с връстниците си като психотерапевт. Защо тези хора вярват, че тяхната съдба е била да излекуват човешката психика?

Особено по две причини: защото всички приятели идват да им се признаят (знаете ли какви странни приятели имат) и защото обичат да работят с хора. Разбира се, вие работите с хора, когато продавате хляб, но не става въпрос за това, а за чувството за сила, което си представяте, че бихте се чувствали да работите с мислите, емоциите и поведението на друг човек. И се усмихвам носталгично на тази фантазия.

Защото в крайна сметка тази кариера наистина беше възможна, а животът им сега, който дълбоко ги недоволства, е следствие (и наказание) от липсата на смелост да преследват мечтата си и да изпълнят мисията си. на тази земя: да лекува хората. Кой би поискал да отиде след родителите си и да приеме ASE или Poli само за да осигури постоянен доход? Едва сега, 30 години по-късно, те осъзнават, че парите не са всичко. Разбира се, купувате неща с тях, но просто помислете за изпълнението на целия живот, който постигате като лечител. В крайна сметка не е толкова трудно, какво страхотно нещо е да слушаш проблемите на хората, да даваш разбиране и да ти се плаща за това? Е, тъй като не става въпрос само за това, не е ли написано навсякъде, че терапевтичният съюз е всичко, което има значение в терапията? Махнете се оттук, не е нужно да разбирате нищо допълнително, просто погледнете този пред себе си, пълен с емпатия и състрадание.

Така те се захващат за работа и започват да събират информация. Обажда се на бивш съученик от гимназията и го пита как е станал психотерапевт. С напредването на дискусията те стават все по-тъмни и по-тъмни: те откриват, че трябва да завършите психологическия факултет, след което трябва да направите магистърска степен (ако го направите сега, в 3-годишна система) и, ужасно, трябва да направите друг курс за специализация. тогава? Aoleu, колко време продължава това? Колко, между 3 и 7 години? Не дай боже, но кой има време да отдели толкова много време за учене? Особено когато има толкова много хора, които да се излекуват. Не можете да им позволите да чакат 10 години, докато преминете през всички тези етапи. Какво, ти си лекар, какво има с тези отклонени изисквания? И какво велико нещо можете да научите през всичките тези години? Не е като да не режеш, където трябва, да убиеш човека на операционната маса. Става въпрос за психиката и е трудно да се направи такава голяма грешка, що се отнася до психиката. Освен това хората са издръжливи, няма да се хвърлят през прозореца сега, защото им казахте, че не знам какво. Забележка: Забелязваме, че когато това вече не му подхожда, нашият герой се отървава от всемогъщия лечителски статут, за който е претендирал за себе си, когато е гледал филма на бъдещата си кариера очарован.

Внимавайте: давате малко пари (колко, няколкостотин или хиляди евро, но какво значение имат парите сега, когато говорим за вашата съдба) и получавате диплома, която ви позволява да бъдете лечител от следващата седмица. Бъдете сигурни, ще научите някои ефективни техники в абсолютно всички ситуации, които ще срещнете. Колкото по-ефективни са те, толкова по-прости са. Тези психотерапевти така или иначе нямат представа за какво говорят

В заключение, този път не е подходящ, отнема твърде много време и дори не знаете дали си струва усилията. Не е ли възможно иначе? Че сме просто умни хора, не виждаме проблеми, а възможности. Разбира се, че има. Внимавайте: давате малко пари (колко, няколкостотин или хиляди евро, но какво значение имат парите сега, когато говорим за вашата съдба) и получавате диплома, която ви позволява да бъдете лечител от следващата седмица. Бъдете сигурни, ще научите някои ефективни техники в абсолютно всички ситуации, които ще срещнете. Колкото по-ефективни са те, толкова по-прости са. Тези психотерапевти така или иначе нямат представа за какво говорят и усложняват нещата излишно. Има 24 или 36 типа личност, има 3 големи и широки. Вижте, затова те преподават 10 години, а вие 10 минути, защото учат само базакони.

Снимка: Guliver Getty Images

Най-важната техника е да задавате разяснителни въпроси. Това е същността на това, което правим. И ако чуете психотерапевт да се опитва да ви обясни, че това, което правите, се нарича Сократов или херменевтичен диалог и че то винаги се използва в психотерапията в етапа на дефиниране на проблема, не вярвайте, това просто ви завижда. Тази техника за разпит е измислена преди 30 години от много умен човек от Щатите. И мисля, че знаете, че американците са сред най-умните хора на планетата и оттам идват всички хубави неща. Разбира се, след германците, но американците са на малко разстояние зад тях.

И имам добри новини за вас: с тази диплома няма да се наричате психотерапевт, а треньор. Имам предвид треньор. Много е добре да бъдеш такъв, защото хората обикновено не искат да признаят, че имат проблеми. По този начин вече няма хора, недоволни от живота си, а спортисти, които се нуждаят само от треньор. Мисля, че звучи много по-добре да кажеш „Отивам да видя треньора /треньор"Отколкото да кажа" отивам на психотерапевт ". Дори мога да му го дам етикет във Facebook, той няма нищо против. Или, още по-добре, да се даде чекиране когато стигнат там, уведомете всички как работят, за да увеличат максимално собствения си човешки потенциал.

Какво ще кажете, не е ли прекрасно? Да, разбира се, можете да платите тези хиляди евро на вноски, но знайте, че получавате дипломата си едва накрая.

Например, помислете за инструмент. Готов? Добре. Сега помислете за цвят. Готов? Не сте ли мислили за червен чук? Дайте ми хиляда евро, за да ви науча да бъдете толкова умни като мен.

Така започва историята на алтернативния лечител. Имам предвид коучинг главно, но можете да замените термина с всяко друго помпозно или мистико-езотерично име, което искате. Всички тези така наречени форми на терапия имат едно общо нещо: тя не работи. Или по-скоро работят точно както всяко друго плацебо: имат ограничен ефект във времето и не работят при всички.

Причината да не работи е, че не е насочена към причината, а просто към симптома. И понякога дори не го намалява. Да вземем например една обща ситуация, при която коучинг трябва да е полезно: човек не може да избира между две предложения за работа. Какво ще направи той треньор? Той ще ръководи на треньора (Има ли дума? Направих аналогия с обучител-стажант) направете списък с плюсове и минуси за всяка оферта и изберете този, който има най-доброто съотношение предимства и недостатъци.

Но какво, ако съотношението е напълно равно? Ами ако човекът, дори и в лицето на записи, не може да реши? Психотерапевтът не се фокусира върху решаването на повърхностния проблем, а върху решаването на фоновия проблем. Човек ще се запита каква всъщност е причината този човек да не може да вземе решение. Какъв е източникът на страха, който парализира действията му? По този начин той достига до източника, истинския проблем. И ако терапията е успешна, този човек ще разполага с необходимите ресурси, за да се справя сам, без да прибягва до терапия. Това е крайната цел на психотерапията, освобождаването на човека. коучинг създава само връзка на взаимозависимост между двете: на треньора зависи от решенията, предлагани от треньор, и треньор той е зависим от парите, които му се плащат за това.

Освен факта, че не работи, коучинг не е истинска дисциплина. Той заема елементи от всички школи по психотерапия (плюс философия, източни религии и, бонус, физика и биология), но особено от когнитивно-поведенческата психотерапия и НЛП (невро-лингвистично програмиране). Защо от там? Тъй като има много зрелищни техники, които лесно могат да бъдат трансформирани в панаирни трикове, предназначени да впечатлят начинаещите.

Например, помислете за инструмент. Готов? Добре. Сега помислете за цвят. Готов?

Не сте ли мислили за червен чук? Дайте ми хиляда евро, за да ви науча да бъдете толкова умни като мен.

Ако се смеете, четейки тези редове, помислете, че не трябва непрекъснато да удрям. Около 80-85% от хората се сещат за червен чук в тази ситуация. Не всички от тях ще се чувстват достатъчно малоценни, за да сложат ръка в джоба си и да платят, за да спрат да се чувстват така. Но някои ще го направят. Много повече, отколкото си мислите, защото чувството за малоценност е неразрушимо свързано с човешкото състояние, това е почти универсална слабост. Точно така, сега не ви се смее?

И тъй като това не е истинска дисциплина, той се опитва да избегне област на приложение. Къде би могло да бъде, ако не от психотерапия? Чух, развеселен за първи път, че разликата между коучинг и психотерапията би била, че първата се занимава с бъдещето, докато психотерапията работи с миналото и настоящето.

Простете ми нетерапевтичния израз, но никога не съм чувал по-голяма глупост. Как да се справим с психотерапията само в миналото и настоящето, когато психотерапията изучава човешката психика? Но точно в това е проблемът, ако психотерапията (заедно с психологията и психиатрията) изучава човешката психика, не остава нищо за случайни лечители. Е, оставете екстрасенса да застане зад вас. Бонус, като казвате, че ви е грижа за бъдещето, някак си намеквате, че психотерапията принадлежи към миналото коучинг това е бъдещето. Това е NLP трик (рамкиране наречена) и гещалт-терапия („погледнете не само какво има, но и какво липсва на снимката“).

Друг начин коучинг опитва да бъде уважаван е чрез общуване с психолози и психотерапевти. Защо го правя треньори очевидно е, защо другите го правят, може би е по-трудно да се разбере. Мисля, че някои от тях просто се поддадоха на натиска и започнаха да се страхуват, че ще загубят клиенти в полза. коучинг.

Друга страна може да е сметнала за добра идея да разшири обхвата на предлаганите услуги, за да може, независимо от желанието на посетителя, да извади решение от ръкава си: разбира се, започваме с психотерапия и, ако не работи, го правим само малко коучинг, премахваме кристалите, почистваме аурата, даваме малко приказен прах и накрая няма как да се обърка. Всичко освен да не остане клиентът извън офиса незаздравен. Тъй като мъжът в страдание и без специализирано обучение е най-подходящ за установяване както на диагностика, така и на лечение. Завършваме в шегата за човека, който идва на лекар и му казва - Докторе, мисля, че умирам. "Как така?" пита лекарят. „Е, разбирате ли, ако сложа пръста си тук, боли ме, ако го сложа тук, пак ме боли. Сериозно ли е? Колко още имам? “ След прегледа лекарят отговаря: „Почакайте, сър, бъдете сигурни, че сега няма да умрете. Просто имате счупен пръст ". Но както казах, всички са добри в психологията. И по-нататък към психотерапията и психиатрията. Как да си позволим да не следваме точно плана за лечение, съставен от пациента?

Защо психотерапевтите не са по-гласни за тези измамници? Мисля преди всичко от професионална деформация. Психотерапевтите са практикували емпатия толкова много, че вече не могат да я спрат. Още една шега (последна, обещавам): Момък е ограбен на улицата, бит с ябълка и оставен широко на тротоара. Пълен с кръв, с разкъсани дрехи, той посяга към минувачите за помощ. Психотерапевт го вижда, втурва се към него и възкликва: „Велики Боже, онзи, който е направил такова велико нещо, има голяма нужда от помощ!“.

На второ място, не напълно отделно от първото, защото, пълни с хуманизъм и пацифизъм, психотерапевтите гледат снизходително на шаманите, като си казват, че не знаят какво правят и че все още са добронамерени. Тук има два проблема: фактът, че те не знаят какво правя, не трябва да им позволява да продължават да правят това, а освен това не всички са толкова наивни. Има време, когато те започват да осъзнават, че всичко е спектакъл от светлина и дим, но докато осъзнаят това, те вече са инвестирали време и пари в новата „професия“, така че вече има достатъчно високи разходи, за да ги обезсърчат да поставят под въпрос нейната валидност. на това, което правя.

Ако искате да правите добро, основното условие е първо да не навредите. Живеем в свят, в който всеки търси незабавно задоволяване на желанията, независимо колко отклонени са. Не се заблуждавайте и не избирайте лесния начин. Лесният начин често е най-лошият избор.

Вярвам, че психотерапевтът (а също и психолог или психиатър) има задължение не само към своите пациенти, но и към себе си и професията си. Професията трябва да се защитава с толкова енергия, колкото защитаваме правата на всеки човек, прекрачил прага на кабинета. Това е не само морален дълг, но и професионален дълг. И историята ни учи, че права не се получават, а се печелят.

Завършвам със съвет за тези, които мислят да станат шамани. Ако искате да правите добро, основното условие е първо да не навредите. Живеем в свят, в който всеки търси незабавно задоволяване на желанията, независимо колко отклонени са. Не се заблуждавайте и не избирайте лесния начин. Лесният начин често е най-лошият избор. Ето защо е лесно, защото не ви принуждава да полагате големи усилия и не ви принуждава да претегляте дали си струва усилията. Ако искате да работите с човешката психика, отидете и се научете, следвайте традиционния маршрут, платете цената за мечтата си. В противен случай заблуждавате само себе си и заблуждавате другите. И не мисля, че трябва да ви казвам как се нарича такъв човек.