Треньор за трайно отслабване Треньор Sportif Лил
Отслабнете за няколко месеца, почти всеки може да го направи, но стабилизирането и запазването на новата му фигура е друга история. Много от тях са тези, които в крайна сметка възстановяват излишните си килограми до отчаянието си. Това обаче не е неизбежно, често е достатъчно да бъдете придружени от спортен треньор, за да поддържате линията постоянно.
Преди всичко направете опис
Първата стъпка е да направите равносметка с треньора върху вашите претеглени задължения. Това интервю е още по-важно, тъй като ще ви позволи да разберете по-добре защо и как тялото ви реагира на увеличаване на теглото и да намерите програмата, най-подходяща за вашия проблем.
В Coach Sportif Lille, ние попълваме това интервю с пълна оценка за фитнес благодарение на FitQuest. Това устройство позволявапреценете точно вашата мускулна маса и мастна маса за да се определи броят килограми за сваляне.
Вземете практическа сесия
Имате възможност да направите упражнение, за да видите как протича при нас. Тази сесия ще ви позволи да разберете по-добре загубата на тегло със специален треньор.
Това също ще бъде повод да направете равносметка на физическата си форма, за да адаптирате различните упражнения към вашия метаболизъм, да определите с вас специална програма, за да получите бързо резултати.