Треньор по спорт и храна в Париж, отслабване и фитнес

Треньорът

Здравейте, аз съм Genzô, вашият личен треньор!
Затлъстял през детството си, страдах дълго време заради излишните си килограми. Бил съм на редица диети, но с течение на времето осъзнах, че основната ми грижа е пристрастяването ми към храната: неудържима нужда да ям, принуди, често свързани с емоционални епизоди в ежедневието.

храна

Свързвайки спорта на високо ниво, психологическата работа върху храната и познанията за храната и спортната физиология, успях да намеря здравословен начин на живот и ежедневен баланс. Научих се да се храня, да контролирам поривите си, но и да се харесвам здравословно.