Благоприятните ефекти от празника ще отминат бързо

Полезните ефекти от празника върху здравето ни ще се изпарят в рамките на две седмици след завръщането, смятат холандските психолози.

ефекти

Проучването им установи, че работниците, които се връщат на работа, са по-щастливи, по-здрави и имат повече енергия и дори по-добри умения за решаване на проблеми. Подобрението обаче не трае дълго, то започва да избледнява още през първата седмица на работа и след две седмици хората са толкова уморени, колкото преди празника.

Изследователите казват, че решението би било работниците да излизат по-често в отпуск, въпреки че е малко вероятно идеята да бъде популярна сред работодателите.

Въпреки че полезният ефект изчезва бързо, вероятно би било много проблематично някой да не излезе в отпуск, тъй като тежестта се натрупва с течение на времето, обясни Джесика де Блум, здравен психолог от университета Радбуд в Холандия, пред британския всекидневник The Daily Telegraph.

Полезните ефекти от останалите ще изчезнат в рамките на един месец

Тест за изгаряне

Според изследователя ваканцията ще помогне на хората да възстановят връзката си със семейството, партньорите и приятелите си. Помага ни да презаредим батериите си, да останем продуктивни и да се представяме добре, добави той.