Треньор по хранене - Надзор при отслабване - GRIN

Семинарна работа 2004 19 страници

Проба за четене

СЪДЪРЖАНИЕ

Надзор при отслабване

1. Параметър

Оценка на параметрите - прогноза

Изчисляване на индивидуалния енергиен баланс

Създаване на препоръка за еднодневна диета

Основните принципи на пълноценното хранене

Смисъл и глупост на хранителни добавки

Надзор при отслабване

диагноза

Фигура не е включена в този екстракт

Оценка на параметрите

Йозеф Мюлер е на 41 години, работи като спедитор и е ендоморфен тип. Съдейки по външния и индекса на телесната му маса, той е класиран в степен 1 на затлъстяване.

Физически той е склонен към андроидно разпределение на телесните мазнини и процентът на телесните му мазнини е твърде висок. Преяждането, недохранването и липсата на движение със сигурност са основните причини тук, които също са отговорни за артрозата на коленете и отслабените коремни и лумбални мускули.

Вероятно благоприятства затлъстяването му, кръвното му налягане, сърдечната честота в покой и издръжливостта също оставят много да се желае.

Освен това при Йозеф могат да се видят и други усложнения на затлъстяването, които се изразяват като болка в ставите и психосоциални разстройства.

Следователно той носи повишен риск от допълнителни усложнения като:

- Захарен диабет тип 2
- Нарушения на липидния метаболизъм
- подагра
- Други сърдечно-съдови заболявания
- Скелетни заболявания
- Нарушения на кървенето
- Синдром на сънна апнея
- Проблеми с вените
- Тумори на различни органи
- Повишен хирургичен риск

Ето защо ще се опитаме заедно да намалим тези нарушения чрез целенасочена загуба на тегло и, ако е възможно, да ги премахнем напълно.

Първото препятствие (стигането до фитнеса на първо място) вече би било приключило. След като Йозеф е преодолял най-големите страхове от студио и възможния смях на останалите гости, сега ще бъде голяма част от моята задача да повиша мотивацията му и по този начин да го вдъхновя за здравословна диета и фитнес тренировки.

Фигура не е включена в този екстракт

Хранителни дневници (7 дни)

Фигура не е включена в този екстракт