Тренировки с тежести и отслабване Какво! Можете да отслабнете с тежести

Дата: Нашия пациент, Ласло Микла, е задаван този въпрос безброй пъти. Той доказа, че може да отслабне без хирургическа намеса: лекарят му д-р Петер Вазас препоръча загуба на тегло от 25 кг преди процедурата, той надхвърли внимателно искането: отслабна с 41 кг. За нея, подобно на партньора си с наднормено тегло, загубата на тегло не беше проблем, а поддържането на желаното тегло.

тренировки

Два месеца след операцията везните бяха почти 61 килограма минус, а в края на юни, след шест месеца, теглото беше почти 87 кг. Защо си помисли, че не може да работи без помощ?

Докато спазвах някаква модерна диета, беше добре, но когато си тръгнах, килограмите се върнаха. Често дори повече. За мен стресът е основната заплаха за теглото ми: По-рано се отървах от нервността си, ядейки.

Сега, след операцията, решимостта да отслабнете все още е много силна. Така че не посягам към храна без рефлекс, ако се окажа изправен пред проблем. Чувствам се силен и се опитвам да решавам, вместо да отлагам проблемите. Как се е предназначил за операцията?

Чувствах, че вече не може да продължава така. Обичам да мога да участвам в местния социален живот, да организирам фестивали, но вече не се чувствах добре от това: не можех да се движа достатъчно, трудно стоях и не можех да лъжа повече. Предпочитам просто да седя навсякъде. В края на лятото срещнах д-р.

Бавно, но сигурно или да, можете да свалите 5-7 килограма за 2 месеца

С Петър Вазас, който за първи път беше тъжен, защото ми каза, че теглото ми вече е по-голямо от това, че мога да бъда опериран безопасно. Така че той не предприе операцията ми в първия кръг.

Отначало това беше много изненадващ обрат, защото той предложи да отслабна с 25 кг до планираната ми операция за отслабване. Но разбрах, че моята безопасност изисква това.

Тренировки с тежести и отслабване? Какво?!

Напразно настоявах, той се подложи на операция само след отслабване, но сега разбирам, че това е правилният път. Ласло с д-р Петър Васас, който го оперира, точно преди да се прибере вкъщи Какво се случи след това?

  • План за отслабване на Тути!
  • Най-добрите начини да отслабнете здравословно
  • Това означава недохранване.
  • Ето как да отслабнете без чудодейни лекове! - Еднопосочен билет
  • Приложимо:
  • Отслабване халифакс
  • Загуба на тегло на централното крайбрежие