Тренировка за старо училище, DVD дискове La Presse

училище

Докато дигиталните методи за обучение се увеличават, DVD с упражнения все още са популярни.

Ирис Ганьо-Паради
ПРЕСАТА

  • & sdk = joey & u = https% 3A% 2F% 2Fwww.lapresse.ca% 2Fvivre% 2Fsante% 2Fen-forme% 2F201601% 2F26% 2F01-4943911-entrainement-a-la-maison-nerards-les-dvd.php & display = popup & ref = plugin & src = share_button "data-network =" facebook "title =" Споделяне във Facebook ">
  • ✓ Копирана връзка

С разпространението на онлайн приложения и методи за обучение възниква въпросът: Има ли все още пазар за DVD с упражнения? Проверката е направена, изглежда така! Доказателството от трима.

Карин Лароуз

Кинезиолог и директор по комуникации в Nautilus Plus, Карин Лароуз също е специалист по мотивация на обучението и автор на няколко книги за здравословния начин на живот. Той има не по-малко от 24 DVD-та на своя кредит от първите си пускания през 2008 г.

Всичките му DVD са изградени около концепцията за „30 минути на ден“. „Това е моят подпис. В нашия забързан живот не всеки има време да отиде на фитнес, моите DVD-та са чудесна алтернатива за поддържане на форма. Изборите са многобройни и отговарят на нуждите, изразени от потребителите, следвайки тенденциите: тънък и твърд, бременна и годна, плосък корем, танц и изгаряне. „Предлагам разнообразие, тъй като хората се уморяват да правят същите упражнения; те искат нещо ново. Имам и цяла поредица тренировки с висока интензивност като Bootcamps. "

Защо да изберем DVD-та?

„Определено DVD-тата все още са популярни, въпреки че е вярно, че голямо разнообразие от възможности може да се намери на телефони, таблети и дори Apple TV. Но повечето хора не са направили скок и все още имат DVD плейъри у дома. И за обучение у дома DVD-тата остават много популярен вариант, тъй като те могат да се гледат на големия екран. Продължавам да излизам от него, защото работи наистина добре. "

Новодошли

Миналата есен г-жа Лароуз издаде три DVD-та: Bootcamp Volume 2, Slim and Firm 2, както и много популярно DVD за упражнения за родители и деца, Allez hop on bouge, което съчетава танци, кардио спортове и йога.

Тя пише през декември с две други новости. Първият, Flaming Dance, Refined Body, е насочен към ентусиастите на танца, като изследва различни стилове като ска, рок и дори племенни техно. Що се отнася до Cardio-tonus без прескачане, той отговаря на търсенето на определени потребители, които искат интензивна тренировка, но без да прескачат.

СНИМКА, ПРЕДОСТАВЕНА ОТ KARINE LAROSE

Всички DVD-та на Карин Лароуз са базирани на концепцията „30 минути на ден“.

Сахра Есмонд-Уайт, съосновател на Essentrics

Майката на Сахра, бившата балерина Миранда Есмонд-Уайт, първо разработи нежна техника за разтягане, известна като „Класически стреч“, която беше популярна в САЩ благодарение на предаване, излъчвано в мрежата на PBS в продължение на 10 години. Сахра Есмонде-Уайт е съосновател на програмата Essentrics с майка си, която е по-фокусирана върху усъвършенстването и укрепването на мускулите. Тя е продуцирала над 150 предавания и DVD-та въз основа на метода.