Тренировка за квадрицепс на Джей Кътлър

През септември 2009г Джей Кътлър спечели четвъртата титла на Мистър Олимпия.

Фантастичните бедра на Джей допринесоха много за успеха му. Въпреки че той успя да покаже забележително добра форма в краката си дори в ранна възраст, за съжаление някои наранявания забавиха неговото непрекъснато развитие, особено в десния крак. В последните му две победи обаче краката на Джей бяха удивително твърди и разделени както никога преди.

И Джей сподели с нас на какви промени се дължи огромното развитие:

---