Тренировка в залата или дома - зелена диета ⚡️
Кое е по-добро за силови тренировки? Фитнес или домашна тренировка?
Днес, както беше обещано, става въпрос за фитнес или домашно обучение, което е по-добре. Къде най-добре мога да правя силови тренировки? Кога си струва членството във фитнес зала?
Показване на бележки:
Така че там вече отворихме темата за фитнеса или домашното обучение. Знам, че има, разбира се, много други предимства и недостатъци на членството във фитнес клуб или домашно обучение. Също така, че мненията се различават значително от човек на човек. Ето защо се опитах да разгледам само най-ясните и важни моменти.
В крайна сметка това е лично решение, което е по-важно за вас. Аспектите за поверителност или общност на фитнес.
Ето защо препоръчвам да опитате както веднъж, така и просто да направите собствено мнение за това, което ви подхожда повече.
Мразите предложения за теми или въпроси за бъдещи епизоди?
Въведете ги тук и ще се обърна към тях възможно най-скоро в епизод на подкаст!
Към формата ->
Лични хранителни съвети с мен? Моля, напишете ми имейл на [имейл защитен] и ще видим какво е възможно!
Ако имате някакви коментари или предложения за подобряване на подкаста, моля, пишете ми на Instagram @Fittastetic
Къде другаде можете да ме намерите:
Моите приложения:
Последна редакция: 12 май 2020 г. от Jonas Zeschke
Джонас е обучен диетолог и страстен готвач. Докато помага да се улесни здравословното хранене в подкаста на Green Diet, той споделя различни вкусни и здравословни рецепти в основния си блог FitTastetTic.