Пролетна астения или депресия
Вестникът на Вранча
Пролетта носи със себе си астения. Астенията е общо отслабване на тялото, което се превръща в състояние на умора, което може да доведе до множество функционални недостатъци. Астенията може да има различни причини и може да се проявява в различни аспекти, засягащи предимно умствената, физическата, интелектуалната или сексуалната сфера. Но рядко всички тези форми не си взаимодействат помежду си. По този начин намаляването на физическия потенциал води до намаляване на сексуалния потенциал или, малка психическа депресия причинява намаляване на интелектуалните и сексуални възможности.
От астения до депресия
В повечето случаи обаче пролетната астения не идва сама. Психолозите казват, че често се придружава от лека депресия, която се характеризира с продължително състояние на тъга и загуба на самочувствие. А депресията не е шега, особено след като често остава след изчезването на астенията. Причините са множество и варират от човек на човек. Леката депресия може да бъде свързана със смяната на сезоните, но също така и с редица физически причини, от лоша диета или липса на упражнения, до сезонни заболявания като грип, но също и психични заболявания. "Навсякъде чуваме за астения, това състояние на слабост, причинено от промени в температурата и излишната светлина, които пролетта носи със себе си. Това, което малко хора знаят, е, че депресията често се появява вместо астения, „Астенията се проявява с главоболие, сърцебиене, нервност, намалена памет и нестабилно поведение - физиологични признаци, дължащи се на усилията на организма да се адаптира към новите метеорологични условия“, каза психиатърът Елена Бусила.
Най-честите признаци на депресия
¢ Усещане за „изпразване“, разстройство и безпокойство
"¢ Умора, липса на енергия
"¢ Липса на интерес към ежедневните дейности, включително секс
"Problems Хранене, проблеми с наддаване или отслабване
"¢ Трудност при вземане на решения, липса на концентрация
"¢ Чувство за вина, безпомощност, безполезност