Трениране на затлъстяване Намаляване на теглото - Практика за психотерапия, ориентирана към тялото;
"Умът е този, който изгражда тялото."
Отслабнете. Печелете сила.
Всичко е въпрос на мотивация!
Здравето започва от главата: само чрез разбиране можете съзнателно да промените поведението си. Годишната група се основава на трите стълба: хранене, упражнения и психология и ще промени живота ви за постоянно. Загубете тези килограми и в същото време спечелете повече желание за живот. Отидете на вълнуващо откривателно пътешествие със съмишленици в защитено пространство - към себе си. Това е във вашата ръка!
Годишната група ви предлага:
- ефективни и ежедневни мерки за намаляване на теглото и стабилизиране на теглото
- повече удовлетвореност от тялото
- повишена самооценка и по-голям образ на себе си
- по-самостоятелно действие
- Разширяване на социалната мрежа
„Здравето не е всичко, но без здраве всичко е нищо.“
Удоволствието е ключът - и когато става въпрос за хранене.
В годишната група ще научите как да използвате храната по съзнателен, приятен начин. Фокусът е върху здравословното намаляване на теглото и дългосрочната стабилизация на теглото - без йо-йо ефект! Гарантирано.
- основани на факти хранителни знания от западна и източна перспектива (TCM)
- Размисъл върху собственото поведение на хранене и пиене
- Изживейте и изживейте забавление и благополучие чрез здравословен начин на живот
- Подобряване на метаболизма, рисковите фактори и съпътстващите заболявания
„Правете добре тялото си, така че на душата ви да му се живее.“
Постигане на цели заедно.
Движението носи нов импулс.
Физическата активност повдига настроението, подобрява информираността на тялото и е доказано, че намалява медицинските рискове. Движението е забавно. Особено когато сте открили подходящия за вас спорт.
- Предложения за здравословни (ежедневни) движения и подходящи спортове
- Релаксационни процедури, двигателни и дихателни терапевтични единици
- Програмата за външни упражнения е предпоставка (самоорганизирана организация)
- Ще получите предложения и обмен по този въпрос в групата
Регистрирайте се сега и открийте какво е възможно:
Искаш ли го? Можеш да го направиш! Разберете подробно за годишната група - по телефона в понеделник между 18 и 19 часа: 0173 9569074 или по имейл до информация (at) qarout.net.
Ще мина през теб и дебелина с теб!