Тренинг по хранене - Център за компетентност Sportparadies-Herz Milon в квартал Saarpfalz
В допълнение към нашата широка гама от възможности, компетентният екип от обучители и консултанти е на ваша страна, за да ви помогне да създадете персонализиран план за обучение. В същото време предлагаме точка за бърз контакт за въпроси в различните области на храненето, обучението и здравето. Това ще оптимизира вашето обучение и ще постигнете желаното тегло по-бързо и по-безопасно с нас.
Можете да получите тънък само ако дадете на тялото си това, от което се нуждае. Това включва въглехидрати, мазнини и протеини в здравословно, балансирано съотношение. Правилният състав на вашето меню играе важна роля. Ако искате да отслабнете успешно и в дългосрочен план и най-вече по здравословен начин, трябва да приведете енергийния си баланс в баланс.
С нашата целенасочена програма за метаболизъм и свързаното с тях хранене, вашият метаболизъм се активира и мускулите се изграждат. Здравото увеличаване на мускулната тъкан гарантира увеличаване на консумацията на калории. Приятният страничен ефект е, че кожата ви става по-гладка, съединителната тъкан по-стегната и изгаряте повече калории (базален метаболизъм) дори в нетренировъчни дни. Благодарение на вашата специална тренировка за фигура няма нито чувство на глад, нито известни йо-йо ефекти.
myline
Повече от 30 години myline® е една от най-успешните програми за отслабване в Германия с над 1,2 милиона успешни участници в myline®. Най-новите хранителни знания се включват редовно, така че винаги да работим на върха на хранителната наука. Хранителното поведение се подобрява лесно, ефективно и в дългосрочен план, вместо напълно да се променя. Myline® Inside е първата програма за отслабване, която се адаптира към вас и вашите навици, а не обратното.
- 8 треньорски единици
Насладете се на личния си интензивен треньор в групата всяка седмица. Там ще бъдете ръководени лично, ще получавате най-добрите съвети за отслабване, ще изпитате чиста мотивация и ще обменяте идеи със съмишленици.
- Индивидуални съвети/използване на студиото
Ще получите индивидуални съвети от нас и ще използвате нашите възможности за обучение за вашата оптимална тренировка за отслабване. треньорите на myline® са постоянно до вас с подкрепа и въпроси.
- Придружаваща книга
Книгата за успех myline® интензивна. От днес яжте както искате. Вие решавате какво да ядете, книгата ви показва как да го направите. Вече и във вегетарианска и безлактозна версия.
- курсове myline®: Достигнете комфортното си тегло с удоволствие
В курсовете myline® ще придобиете основни знания за здравословното хранене, собственото си тяло, правилното фитнес обучение и позитивно отношение към живота. Тези знания се научават лесно и позволяват бързо прилагане в ежедневието.
Подобрявате фигурата си и се чувствате силни и продуктивни, ядете вкусни ястия, сити сте и в добро настроение. Това е проста стъпка за повишаване на качеството на живот и за подобряване на собственото ви благосъстояние и точно отговаря на нашата философия за подпомагане на хората. Екипът от експерти в нашия фитнес клуб ще направи всичко, за да гарантира, че ще отслабнете успешно, като участвате в курса на myline®.
- като групов коучинг
Групов курс във фитнес клуба. Ежеседмичните обучителни срещи в групата повишават мотивацията на участниците и формират точка за бърз контакт между вашия експертен треньор и вас. Експертният треньор и треньорски екип ви подкрепя по време на обучението с ценни допълнителни съвети в областта на храненето и програма за обучение, съобразена с вашите нужди.
- като индивидуален коучинг
Индивидуални курсове се провеждат в Интернет. Ще получите всички необходими данни за достъп от нас във фитнес клуба и можете да започнете по всяко време. Седмичните тренировъчни сесии ви се предоставят на вашия личен достъп до телевизора myline®. Експертният треньор и треньорски екип ви подкрепя по време на обучението с ценни допълнителни съвети в областта на храненето и програма за обучение, съобразена с вашите нужди.