Трендът с ниско съдържание на въглехидрати 6 Важна информация Octofit
Сега, след като научихме тук, Тъй като може да се тълкува погрешно и тенденцията с ниско съдържание на въглехидрати, сега трябва да бъде представена накратко кетогенната диета. След това ще бъде предоставена допълнителна интересна информация по темата.
Кетогенна диета
Кетогенната диета, която може да има медицински произход, се радва на специална позиция. Въз основа на това други представители също се стремят към състоянието на кетоза: Човешкият мозък се нуждае от някаква форма на въглехидрати. За щастие, когато ви липсват въглехидрати, тялото ви е в състояние да произвежда заместващи въглехидрати, наречени кетонни тела. Това обаче се случва само при прием на изчезващи въглехидрати. В този случай се преобразуват главно протеини, така че мозъкът да може да бъде доставен адекватно. Поради ниското количество въглехидрати, диетите, които се стремят към кетоза, принадлежат повече към групата без въглехидрати, отколкото към нисковъглехидратната.