Травма - Йогавики

травма: Информация, съвети, видео. Повече по темата за травмата може да намерите и под основната ключова дума Травма.

могат бъдат

Съдържание

  • 1 травма
    • 1.1 Какво е травма?
    • 1.2 травма в медицината
    • 1.3 Травма в психологията
    • 1.4 Травма при ежедневна употреба
  • 2 видео с травма
  • 3 Йога за травма с камшичен удар на шийните прешлени
  • 4 Вижте също
    • 4.1 Теми в контекста на травмата
    • 4.2 Свързани термини и ключови думи
    • 4.3 Бележка по здравни проблеми
    • 4.4 Добавки
  • 5 семинара
    • 5.1 Здраве

травма

Какво е травма?

На първо място, травмата е дума, която означава нараняване. Травмата идва от гръцки и там се нарича рана. Множественото число на травма е травма. Понякога се говори за травми.

Травма в медицината

Травма в медицината е нараняването или увреждането на тъкан. Така се говори например, че някой е претърпял травма в резултат на инцидент. Това означава, на първо място, че там са настъпили наранявания.

Травма в психологията

Второ, също се говори за травма в психологията. Това се нарича психологическа, емоционална или психическа травма. Понякога човек просто говори за психотравма. Така че травмата в психологията е психическа травма, която продължава дълго време. Травмата може да се превърне в синдром на посттравматичен стрес, т.е.ПТСР.

Обикновено травмата е, когато човек има трудно преживяване, което включва сериозни психологически ефекти. Например травмираните събития могат да бъдат природни бедствия, войни, вземане на заложници, изнасилване или дори инциденти със заплашени сериозни наранявания. Има и други събития, които могат да бъдат травмиращи. Това могат да бъдат отвличания, терористични атаки, изтезания, политическо задържане, задържане в лагери и насилствени атаки.

Травма при ежедневна употреба

В ежедневната употреба има и психологическа травма. Там казват, че някъде, например, ако сте били изложени публично или сте претърпели голяма загуба, че сте травмирани от това. По този начин терминът травма се тълкува по различен начин в различен контекст.

Травматичните събития могат да причинят екстремен стрес у хората. Те могат да доведат до чувство на безпомощност и ужас. Повечето хора могат да се излекуват след това. Има дори изявление, че има такова нещо като посттравматичен растеж. Това означава, че хората след лоши преживявания могат да растат психологически и в личността си.

Но около една трета от засегнатите също изпитват така наречените посттравматични стресови разстройства след травматични събития. Посттравматичното стресово разстройство се характеризира с няколко неща. Трябва да се каже, че е имало известна инфлационна употреба на термина в ежедневния език. Хората обичат да казват, независимо какъв негативен или болезнен опит е имал човек, че е травматично.

И съжалявам, че думите, които играят определена роля в медицината, влизат в ежедневната употреба. Например тормозът има специално значение, но понякога хората казват, че всеки конфликт на работното място се нарича тормоз. Например, веднъж видях някой да казва, че е бил тормозен от лидера на екипа си. Фактът, че той е насочил вниманието му към факта, че вече е закъснял два пъти подред.

Или хората, които просто са се изтощили през деня, казват вечер: „Сега съм изгорял“. Но тормозът е нещо систематично, когато или шеф, или група колеги бият конкретно лице, използвайки различни методи, които са несправедливи и злонамерени. Така че това е специфичен термин. Конфликти между колеги са конфликти между колеги или конфликти на работното място или конфликти между шеф и служител. Тормозът е нещо специфично. И когато сте изтощени след няколко изтощителни дни, вие сте изтощени. Изгарянето е нещо друго, а именно депресия от изтощение.

Травмата също е нещо много специално. И следователно не всяко отрицателно преживяване е травма. И дори да сте подложени на стрес след това, това в никакъв случай не е травматично преживяване. Психологическа мечта може да бъде много сериозно събитие в живота и в крайна сметка може да оформи личностното развитие и комуникативните умения на човека до края на живота му.

Травматотерапията е сложна, специализирана форма на психотерапия, която за щастие се е подобрила и се е развила значително от 2000 г. насам. Ако сте човек с посттравматично стресово разстройство и сте имали психологическа терапия около 2000 г., имайте предвид, че много се е променило от 2000 г. и особено от 2010 г. насам. Понастоящем има доказани форми на психотерапия, които са ефективни. Доказано е също, че например йога и медитация също могат да бъдат полезни при [посттравматично стресово разстройство | посттравматично стресово разстройство].

Видео за травма

Оставете се да се вдъхновите от видео презентация по темата за травмата:

Тази видео презентация за травмата е предназначена да ви мотивира да водите здравословен начин на живот.

Йога за камшични наранявания на шийните прешлени

Често срещана авария е травмата на шийните прешлени. Терминът травма първоначално се използва за внезапно физическо нараняване. Само през последните няколко десетилетия думата травма се използва все повече и повече за означаване на психологически наранявания.

Кратко видео с лекция по темата Йога за камшични наранявания на шийните прешлени

Вижте също

Теми в контекста на травмата

Термините от областите на натуропатия, анатомия, медицина и психология, които в най-широкия смисъл имат нещо общо с травмата, са например

Свързани термини и ключови думи

Ето някои термини от различни теми, свързани с травмата: