Трансперсонално дишане - практика на Пилц
- У дома
- Ларс Пилц
- Практика за психотерапия
- Моята терапевтична работа
- Индивидуална терапия
- Двойка терапия
- Групова терапия
- Самоизследване
- Трансперсонално дишане
- Лекции
- Вноски
- Контакт
Трансперсонално дишане
„Житейският път е процес, чието начало и край лежи отвъд раждането и смъртта“
Международен институт за изследване на съзнанието и психотерапия e.V.
ТРАНСПЕРСОННО ДИШАНЕ 2020
През 2020 г. ще предлагам уъркшоп „Трансперсонално дишане“ заедно със съпругата ми Анна.
Преди година Анна завърши 3-годишното си обучение по трансперсонално дишане в Института за изследване на съзнанието и психотерапия във Фрайбург.
От своя страна успях да получа сребърния сертификат през лятото на 2019 г., за да мога самостоятелно да предлагам уъркшопове по трансперсонално дишане според указанията на института.
Семинар 2020 [ръководител: Ларс Пилц и Анна Пилц]
18 - 20 септември 2020 г. в танцова къща "ilansalente", Wüstenhainer Hauptstraße 14, 03226 Wüstenhain (Vetschau/Spreewald)
- максимум 12 участника
- Нощувка за 6 души в танцовата зала на матрака 10,00 евро/човек/нощ, стая с 2 легла
30,00 евро/човек/нощ, стая с 3-4 легла 20 евро/човек/нощ
- Кетъринг 30,00 евро/човек за цялата работилница, групата организира готвенето предварително
място
- Такса за семинар 140,00 до 200,00 евро според самооценка
Сега приемам регистрации за семинара. Моля, използвайте моята форма за контакт за това
Очаквам с нетърпение всички онези смели със сърце, които искат да се отправят на пътешествие у дома през лични биографични, перинатално-биографични и трансперсонални станции, за да се озоват.
Трансперсоналното дишане
Трансперсоналното дишане извежда на повърхността холотропната форма на текущо психологическо състояние. По този начин не само личностно-биографични, но и перинатални, трансбиографични и трансперсонални аспекти могат да бъдат преживени еднакво.
Трансперсоналното дишане комбинира различни методи за самосъзнание в сложна обстановка. Ускореното дишане, вълнуваща музика, ориентирана към процеса работа на тялото, интуитивно рисуване на мандала и последващо споделяне на групи представляват индивидуалните методи, комбинирани един с друг.Работата се извършва в групи, в защитено пространство и под наблюдението на обучен, опитен фасилитатор. Двама партньори работят заедно, които се сменят в ролите си на дишачи и седящи по време на всяка сесия. В началото дишането ляга на матрак със затворени гръб и очи. Прислужникът присъства до него през цялото време и осигурява безопасност и подкрепа при задоволяване на основните нужди.
За да се интегрират по-добре и по-устойчиво преживяванията, направени по време на трансперсоналното дишане, след сесията се предлага рисуване с мандала. И накрая, има групово споделяне, в което дишащите споделят преживяванията по своето трансперсонално дишащо пътешествие с другите.
Значението на интеграцията на трансперсоналните дихателни преживявания не може да бъде надценено. Това е така, защото ние, социализираните на Запад, сме склонни да обезценяваме, отделяме, потискаме или надценяваме трансперсоналния опит по начин, който надува егото. По мое разбиране интеграцията означава приемане и приемане на преживяванията в трансперсоналните дихателни сесии като истина или точно толкова реална, колкото опитът, който имате, докато четете този текст.
Нормалната физическа устойчивост е предпоставка за трансперсонално дишане. Тази терапия е противопоказана при тежки сърдечно-съдови проблеми, бременност, епилепсия, инфекции, астма (с ограничения), костни проблеми, незараснали рани и ставни увреждания. Острите ендогенни психози с остър риск от самоубийство също са противопоказание.
За трансперсоналното дишане не е нужно да се чувствате психически разстроени. Дори хората без остри увреждания могат да използват тази форма на самосъзнание за своето личностно и духовно развитие.
Предистория на трансперсоналното дишане
Трансперсоналното дишане се отнася до холотропния дихателен метод, разработен от Кристина и Стан Гроф и съчетава това с различни основни психотерапевтични подходи.
"Холотроп" означава: "движение към цялост/пълнота". Той включва "хилотроп", което означава: "фокусиран върху материята".
Хилотропното и холотропното съзнание са два допълващи се аспекта на нашата човешка природа. Ако твърде много тежест се придаде на един от двата аспекта на нашето същество или ако един аспект е напълно отделен, възникват странни явления, много от които можем да наблюдаваме днес, също в езотерични и терапевтични предложения. Това води до извършители и жертви, насилници и малтретирани.
Когато холотропното съзнание се отдели например, може да възникне мнението, че причината за психологическите разстройства се крие в мозъка, гените или хормоналните жлези. Задействане - да, причина - не. Мозъкът, гените или ендокринните жлези не са аутисти. (Хирургичните интервенции или лекарства все още могат да бъдат най-подходящата помощ в определени случаи.) Ако, от друга страна, има потискане на хилотропното съзнание, хората се давят при опит да ходят над вода, скачайки от високи сгради с убеждението не само на хората, но и Да бъдете птица или страшно бягащи връзки, когато се нуждаят от близост и състрадание.
Според Стан Гроф много различни видове преживявания могат да бъдат терапевтично ефективни на трансперсонално ниво, напр. Родови спомени, расови, колективни, кармични и филогенетични спомени, идентификация с животни, срещи с митични фигури, посещения на архетипни области и единение с други хора, с природата, с Вселената и с Бог.
Инго Ярсетц описва различните нива на несъзнаваното, които могат да бъдат изпитани при трансперсонално дишане. Те не са йерархични и са обобщени по-долу, както ги разбирам.
Сегашното несъзнавано включва напр. многото социализирани обусловености и автоматизми на възприятието, мисленето и чувствата в контекста на безбройните роли, в които функционират хората, които в момента определят живота в западните страни. Това включва също разделение между публичния и личния живот, в тесни лични или професионални отношения или между фасадата и ядрото. Тези разделения и отричания на реалността са присъщи черти както на индивидите, така и на колективното ниво на обществата и институциите.
Друго ниво е това на биографичното несъзнавано. Това е първоначално и основно предмет на традиционната психотерапия. Тук терапевтично актуални са забравените и потиснати спомени от детските преживявания. Невротичните симптоми, психосоматозите, сънищата и синдромите на претоварване като изгаряне ги правят част от ежедневието.
Трансперсоналният опит може да ни даде възможност по автентичен начин да осъзнаем връзката си с всички останали хора, колективното познание за човечеството, животните, растенията, минералите и целия космос. Това може да даде трайна представа за много индивидуални или колективни въпроси без отговор.
В допълнение към собствения си опит и знания, при подготовката на текста използвах следната литература: GROF, S. (2014): Holotropes Breathing. Нов метод за самоизследване и терапия. 1-во издание, Solothurn: Nachtschatten JAHRSETZ, I. B. (1999): Холотропно дишане - психотерапия и духовност. 1-во издание, Щутгарт: Pfeiffer в Klett-Cotta WALCH, S. (2012): Измерения на човешката душа. 1-во издание, Ostfildern: Patmos WALCH, S. (1996): Лекция по трансперсонална психотерапия, изнесена по време на 1-вия Световен конгрес по психотерапия 1996 г.