Transindex - Ние имаме психологическата тайна за успешната диета
Проучването на хранителната стойност на храните не е достатъчно за отслабване, установи скорошно психологическо проучване. Изглежда, че обръщането на внимание на собствените ни емоции е по-ефективна стратегия за спускане от придобиването на различни умения за учене. Според резултатите от изследването разбирането и адаптирането към нашето вътрешно състояние може да бъде много по-важен фактор.
НА Списание за маркетингови изследвания публикувано в търговско списание Развитие на емоциите и разумна медитация ° С. В това проучване изследователите демонстрират, че могат да се развият умения за разпознаване на емоции и по този начин да се подобрят по-информирани избори за храна, както и че емоционалното обучение може да подобри развитието на знанията.