Трансилванска накълцана супа с кюфтета от овесени ядки Szafi Free (без глутен, без мляко, без соя);

трансилванска

Направихте рецепта

(Рецепта, създадена от Mile-Kovács Erika)

Трансилванска кълцана супа с кюфтета от овесени ядки Saffi Free

Супа от трансилвански чипс с кюфтета от овесени ядки Saffi Free

Състав:

  • 1 парче лук
  • 2 скилидки чесън
  • 1 морков
  • 1 ряпа
  • 1/2 грудка целина (моята беше голяма)
  • 1-2 парчета картофи
  • сол, черен пипер (Szafi Reform himalaya salt ТУК!)
  • 2 бр. Szafi Reform крем на сирене на прах (Szafi Reform „крем-сирене“ на прах ТУК!)
  • 2 бр. сушена леща (имах я във фризера)
  • 2 бр. сух копър (при мен също беше във фризера) (Safi Reform сушен копър ТУК!)
  • 2 дл растителна сметана (овесена сметана ТУК!) (Кокосова сметана ТУК!)
  • 30 dkg кайма пуйка или пилешки гърди
  • 1 яйце
  • 2 ек. Szafi Reform овесени ядки (Szafi Free oatmeal ТУК!)
  • 1-2 ек. кокосово масло (Safi Reform кокосово масло ТУК!)
  • 1 бр лимонов сок
  • 1,8 л вода