Традиционният румънски продукт с много предимства
Автор: Кармен Алеку/Дата на публикуване: 17-01-2020 21:01
Експертите твърдят, че традиционната ни храна, полентата, има много ползи за тялото
Считан от най-често срещания кулинарен препарат, е доказано, че полентата прочиства тялото от токсини. Тази храна може да се превърне в надежден съюзник в борбата с излишните килограми.
Царевицата е богата на ненаситени мастни киселини (85 - 90%), съдържа много въглеводороди, нишесте, албумин, много витамини от група В, витамин Е, витамин К, желязо, фосфор, магнезий, цинк, калий и фибри.
Научно е доказано, че царевицата има противовъзпалителни свойства, стягащи, диуретици и тоници, които се използват предимно като храна (зърнени култури) и след това като лечебно растение, според a1.ro.
Доказано е също така, че царевицата помага в борбата със стреса, богат на витамини от група В, който действа върху функционирането на нервната система, мускулите, сърцето и производството на червени кръвни клетки.
По съдържанието на витамин Е, царевицата ни предпазва от артрит, понижава нивата на холестерола, като по този начин намалява риска от атеросклероза и по подразбиране от инфаркт. Той също така помага в процеса на обновяване на клетките. Хиперацидният гастрит и язвата също се облекчават, като вместо хляб се яде люта полента, тъй като царевичното брашно намалява киселинността и има успокояващо действие.
Редовната консумация на полента регулира концентрацията на глюкоза в кръвта, като е полезна за диабетици. Полентата е спомагателно средство при детоксикация на организма и прочистване на червата. Детоксикиращият ефект на царевичните вещества улеснява усилията на черния дроб да неутрализира токсичните вещества, като значително намалява риска от чернодробна недостатъчност и цироза.
Нашите препоръки
Според метеоролозите между 20 ноември, 12:00 - 21 ноември, 17:00, валежите ...
Геровитал - над 50 години опит против стареене Геровитал продължава наследството ...