Традиционна супа от гулаш; Отслабване без глад със Safi

гулаш

Традиционна супа от гулаш без нищо допълнително по древна рецепта

  • 50 dkg говеждо месо
  • 1 супена лъжица Safi Reform кокосова мазнина (кокосова мазнина ТУК!)
  • 1 глава лук, 2 скилидки чесън
  • 1 супена лъжица червен пипер, щипка смлян кимион (целият кимион може да се използва на вкус), сол (подправки ТУК!)
  • 1-2 зелени чушки и домати
  • 25 dkg картофи (може да се пропусне при строги диети, понякога това е достатъчно за мен!)
  • 15-15 dkg моркови и ряпа
  • за щипка: 1 яйце, 5 с.л. овесена каша (брашно от овесени ядки ТУК!) (може да се пропусне и при строги диети!)

Подготовка:
• Телешкото месо се нарязва на малко по-малки кубчета от обикновено за печене.