Това ви се случва, ако пиете 8 чаши вода на ден! втора страница
- Начална страница
- Статии
- Тест
- лексикон
- Форум
- ЧЗВ
- календар
- > блог
Ето как тялото ви се трансформира с 8 чаши вода на ден!
Невероятно нещо се случва с тялото ви, ако пиете 8 чаши (2 dl) вода на ден! Това са 1,6 литра вода, което е минимумът, необходим за възрастен организъм!
8 чаши вода на ден намаляват приема на калории
За мнозина преяждането е причина за затлъстяването. Пиенето на вода може ефективно да намали приема на калории, не само защото не съдържа калории, но и защото най-добрата алтернатива на сладките напитки и също така намалява количеството на ядене.