Това се случва с тялото ви, когато ядете чесън и мед на гладно в продължение на 7 дни

26.03.2019 9:45

Една от най-често срещаните съставки в почти всяка кухня е чесънът. Толкова е популярно, защото има прекрасен аромат и е чудесно допълнение към много ястия. Чесънът има и много ползи за здравето. Яденето на суров чесън може да помогне при много медицински заболявания и дори лекарите го препоръчват.

това

Той може да помогне за понижаване на високото кръвно налягане и холестерола, да предотврати сърдечни заболявания и инфаркти. Също така е много полезен за намаляване на ефектите от атеросклерозата. Само една скилидка чесън на ден може да помогне при ежедневни здравословни проблеми като сенна хрема, диария, настинки, грип, ухапвания от насекоми и плесени. Чесънът може да помогне и при симптомите на остеоартрит и диабет. Той е отличен усилвател на имунната система и осигурява пълна детоксикация.

Суров чесън и мед; как се прилага това?
Чесънът трябва да се консумира най-добре суров, тъй като активната съставка - алицинът - губи свойствата си при нагряване. Най-добре е също да ядете чесъна на гладно, тъй като това ще улесни усвояването на хранителните вещества от организма. Накълцайте 2-3 скилидки чесън и ги смесете със супена лъжица мед. Вземете тази смес всеки ден и ще забележите колко енергия имате наведнъж и колко здрави се чувствате.

Открийте повече на следващата страница.

Смес от чесън при настинки, грип и болки в гърлото
Ако имате чувствителна кожа, препоръчително е да носите ръкавици, когато приготвяте този тоник. Внимавайте да не срещнете очите си, тъй като естествените масла в чесъна могат бързо да ги раздразнят.

  • ½ жълт лук (ситно нарязан)
  • 5 скилидки чесън (ситно нарязани)
  • 2 червени люти чушки (ситно нарязани)
  • 1 супена лъжица ситно нарязан джинджифил
  • изцедения сок от лимон
  • органичен ябълков оцет

Как се приготвя?

За това ще ви трябва средно голям буркан за зидари (350-500 мл). Добавете ситно нарязания лук и след това чесъна. След това добавете лют пипер, включително семената и поръсете джинджифила отгоре. Сега добавете лимоновия сок и накрая ябълковия оцет. Уверете се, че има най-малко 1 см пространство до върха. Затворете капака и съхранявайте сместа на хладно и тъмно място. Можете да започнете да го приемате на следващия ден. Действа чудесно срещу грип, настинки и болки в гърлото. И не забравяйте да споделите този режим с приятелите и семейството си във Facebook!