Това се случва, когато спрете да приемате хапчето ЗДРАВЕ НА ЖЕНИТЕ

Спрете да приемате хапчето Това се случва, когато спрете да приемате хапчето

Само в Германия около 7 милиона жени използват противозачатъчни хапчета. Макар че беше празнуван през 60-те години на миналия век като символ на женското самоопределение, репутацията му сега силно пострада. Тъй като списъкът на страничните ефекти е дълъг и проучванията са огромни.

Така че това е очевиден въпрос: наистина ли тялото ви се примирява с постоянното хвърляне на синтетични хормони толкова лесно? Какво би се случило, ако просто спрете да го правите?

В тази статия:

Какви опасни странични ефекти има хапчето?

Най-застрашаващият страничен ефект на хапчето е възможното развитие на тромбоза, която може да доведе до опасни, понякога дори фатални емболии.

Броят на тромбозите се увеличава значително сред потребителите на хапчета: около 20 от 100 000 жени са засегнати от противозачатъчни хапчета от второ поколение (като Evaluna или Femigoa). А за тези, които поглъщат препарати от 3-то и 4-то поколение (като Mayra, Yasmin или Valette), рискът се удвоява отново.

За сравнение: сред жени, които използват нехормонална контрацепция, тромбоза развиват „само“ 10 от 100 000 жени, според проучване, публикувано в немското медицинско списание.

Жените, използващи противозачатъчни хапчета, също са по-склонни да развият сърдечно-съдови заболявания или депресия. Международен екип от изследователи установи, че хапчето има отрицателно въздействие върху благосъстоянието на жените само след 3 месеца. В проучването жените заявиха, че се чувстват по-малко енергични и енергични и имат по-малък контрол над емоциите си.

План за обучение от 45 страници като PDF
Преглед на вашата тренировъчна седмица (персонализираща се) и всички 9 тренировки
Подробно описание на всички 52 упражнения със снимки за перфектно изпълнение
Оптимизиран за печат, но също така и на всяко цифрово устройство
Повече информация за плана за обучение можете да намерите тук

Искате ли да отслабнете, да изградите мускули или да станете по-здрави? Тогава сте точно с нас. Нашите най-добри обучители ще ви вземат точно там, където се намирате, и ще ви напишат индивидуален План за обучение и/или хранене - Включени мотивация и въпроси.

Какво се случва в тялото, когато спра да приемам хапчето?

Въпреки че много жени продължават да мислят за спиране на ежедневния прием на хормони, те не са сигурни за последиците от това върху телата им.

В края на краищата те са се възползвали от положителните странични ефекти като по-редовни периоди, по-чиста кожа и пълна коса в продължение на години. Поясняваме кои опасения са неоснователни и какви последици всъщност трябва да очаквате:

1. Периодът става по-нередовен

След спирането на хапчето, редовността на периода е голям проблем: „Естественият цикъл първо трябва да се върне отново“, казва кьолнският гинеколог д-р. Урсула Соттонг. "Около една трета от жените имат нередовен цикъл, след като спрат да пият хапчетата."

Защото, въпреки че жените вече не приемат хапчето, те не са веднага „чисти“: „Хормоните в хапчето се съхраняват в мастните клетки на тялото и се разграждат постепенно само след спирането им.“ И това отнема време: може да се окаже, че менструацията ви не идва със седмици. Въпреки това, всеки, който все още няма кървене 3 месеца след спиране, трябва да отиде на лекар.

2. Ставате по-емоционални

Вашите близки може би са първите, които забелязват, че сте спрели да пиете хапчето - дори и да не сте им казали нито дума. Защото, ако загубите влиянието на хапчето, това също оказва влияние върху настроението ви. Защо? Тъй като естественият женски цикъл се контролира от хормони, чиято концентрация варира в хода на цикъла: През първата половина нивото на естроген се повишава стабилно до овулацията, след което прогестеронът поема контрола - и двата имат различни ефекти върху настроението.

При приемането на комбинирани хапчета (най-често срещаният вид хапчета) обаче нивото на хормона остава същото през целия цикъл. Хормоните естроген и прогестин, които се доставят ежедневно, практически парализират естествения цикъл. Ако спрете да приемате хапчето, постоянното ниво на хормона спада съответно - и промените в настроението се връщат.

Но неприемането на хапчето може да ви донесе и истински чувства на щастие, защото по-интензивно изпитвате емоционални височини: „Особено малко преди овулацията е много възможно жената да се чувства особено добре“, обяснява д-р. Катрин Шаудиг от Хормонен център Хамбург.

3. Получавате дефекти по кожата и косопада

Хапчето не само гарантира, че контрацепцията е безопасна, но и че кожата на лицето ви е доста чиста. Тъй като мъжкият хормон тестостерон е потиснат и нивата на естроген са много високи по време на приема на хапчета, изчистената кожа и пълната коса са популярни странични ефекти на хапчето.

Но ако нивото на естроген спадне след спиране, това се променя - и за съжаление се оказва и нещо друго: "Почти точно 3 месеца след спирането, много жени имат краткотрайна загуба на коса", казва Шаудиг.

Поради високото ниво на естроген благодарение на противозачатъчните хапчета, във фазата на растеж се запазва повече коса от обикновено. Когато спрете да приемате хапчето, нивото на естроген изведнъж спада - и тялото изпраща косата от фазата на растеж към фазата на покой, в която остава около 3 месеца, преди да падне. Добрата новина: „Растежът на косата ще се нормализира сам по себе си в рамките на 1 до 2 месеца.“

4. Желанието за секс се увеличава

Дефицитът на тестостерон също има своите добри страни: Тъй като мъжкият хормон е ограничил либидото на много потребители на хапчета, след спиране на хапчето, желанието за секс също се увеличава при някои.

5. Отслабвате

Отслабнете, без да правите нищо? Върши работа! "Естрогенът в хапчето може да свърже 1 до 2 килограма вода в тялото", казва Шаудиг. Това задържане на вода ще изчезне от само себе си, след като спрете да приемате хапчето.

Да, това е възможно. Звучи банално, но ако от години не се е налагало да се притеснявате за възможна бременност, трябва да бъдете особено внимателни след спиране на хапчето.

„Веднага след отбиването шансовете за забременяване са особено големи“, казва д-р. Ужасен. Това се дължи и на факта, че потребителите на бивши хапчета често не са толкова обучени за новия си метод на контрацепция.

За какво трябва да внимавам, когато спра да пия хапчето?

Ако спрете да приемате хапчето след години, това означава сериозна хормонална промяна за организма. „Ето защо за мен няма нищо по-вълнуващо от фазата след спиране на хапчето“, казва д-р. Сотонг. "Едва тогава много жени наистина опознават собствената си биология и наистина се сблъскват с плодовитостта си за първи път."

Следователно, решението да спрете да приемате хапчетата не трябва да се взема необмислено: Шаудиг настоятелно препоръчва да не се правят кратки почивки на хапчета, "само за да се види как е". Тъй като през първите 6 до 12 месеца употреба, рискът от тромбоза е най-висок.

Спрете да приемате хапчето в 5 стъпки

Искате да спрете хапчето, но не знаете как да го направите най-умело? Ние ви помагаме да спрете да приемате хапчета контролирано:

Спрете да приемате хапчето - Стъпка 1: Посетете лекар за контролен преглед

В идеалния случай първо трябва да посетите вашия гинеколог, за да разберете за алтернативните методи за контрацепция. На много млади жени се предписва хапчето, тъй като те са имали особено силно или нередовно кървене. Така че, ако не сте използвали хапчето чисто като метод за контрацепция, просто бъдете подготвени да се върнат нередностите от предишния цикъл.

Спрете да приемате хапчето - Стъпка 2: Намерете алтернативен метод за контрацепция

Ако спрете да приемате хапчето, но все още нямате остро желание да имате деца, трябва да обърнете внимание на въпроса как контрацепцията трябва да действа в бъдеще на ранен етап. Някои безхормонални методи изискват малко практика. "Всяка форма на контрацепция - включително хапчето или презервативът - е безопасна само ако се използва правилно. Колкото по-опитни сте с нея, толкова по-добре", обяснява Sottong.

Спиране на хапчето - Стъпка 3: Сега спрете да приемате хапчето

Начинът, по който спирате да приемате хапчето, се обяснява само по себе си: Спирате да хвърляте малката филмирана таблетка всеки ден. Но: дори не по средата. Преди да оставите яйчниците да поемат контрола, трябва да завършите последната опаковка. Ако спрете да приемате хапчето в средата му, може да имате межменструално кървене и хормоналният Ви баланс да бъде дисбалансиран.

Спрете хапчето - стъпка 4: дайте на тялото си почивка

Някои жени се чувстват сякаш са на влак с влакче в увеселителен парк или се връщат към младостта си след спиране на хапчето: може да се получат обилни периоди, болезнени крампи, може би дори промени в настроението и пъпки. И обратно, това може също да означава, че много от симптомите, които сте изпитвали по време на престоя си на хапчето, вече са изчезнали. Например, възпалени гърди, главоболие, световъртеж и интерменструално кървене. Кои нежелани реакции всъщност се появяват е много индивидуално.

Свалете хапчето - стъпка 5: следете всичко

След като спрете да приемате хапчето, дайте на тялото си малко време да се приспособи. Естественият цикъл първо трябва наистина да тръгне отново. Циклични приложения като LadyCycle или MyNFP могат да помогнат за по-добро документиране на менструалния цикъл и за проследяване на други симптоми освен менструацията. Ако след 3 месеца все още не получавате редовно дните си или изпитвате други неудобства, определено се върнете при лекаря, за да проверите нивата на хормоните си.

Доклад за опита на Лена: „Ето как се чувствах, когато спрях да пия хапчето“

"Що се отнася до много жени, за мен беше напълно естествено да преглъщам хормони всеки ден. След повече от 10 години не знаех нищо друго - и тогава осъзнах: всъщност не познавах и собственото си тяло. С хапчето цикълът ми наистина беше редовен, менструацията ми по-малко болезнена, но някак си се чувствах слаба и нещастна и не знаех защо. Няколко пъти бях сменяла хапчето поради липса на удоволствие, но без истински успех. След това спрях дневния прием на хормони - и всичко се промени!

През първите няколко седмици се чувствах по-освободен. Развих много по-добро усещане за тялото си. В същото време обаче усетих и цялата сила на моето плодородие: Ако приятели се оплакваха от ПМС, винаги мислех, че е преувеличено - нямах представа как се чувстват!

Менструацията ми започна доста надеждно през първите няколко месеца, но след това всичко се обърка. Понякога чаках 6 до 7 седмици за дните си - и разбира се станах наистина нервен. Тест за бременност (отрицателен), посещение на лекар, пълната програма. Но моят гинеколог даде напълно ясното: „Не се притеснявайте, вие овулирате“. Аха.

Оттогава наблюдавам много внимателно симптомите на цикъла си и е очарователно да виждам тялото си в различните му фази. Или се чувствам супер секси (преди овулацията) или мега грозно (точно преди менструацията). И обичам да призная: може да бъде доста изтощително! Но е хубаво да знаете какво кара тялото ви да кърлежи и да забележите как се възстановява хормоналният баланс.

Между другото, все още нямах супер-среден 28-дневен цикъл дори след 8 месеца. Но поне чувството, че съм себе си. И ако не си струва, тогава какво?! "

Ако спрете да приемате противозачатъчни хапчета, ще трябва да очаквате краткосрочни странични ефекти като косопад и да помислите за алтернативни методи за контрацепция. От друга страна, вие получавате ново телесно усещане и минимизирате рисковете за здравето от хапчето. Важно: Винаги подхождайте внимателно към темата за контрацепцията и слушайте сигналите от тялото си.