Това се дължи най-вече на наднорменото тегло
В допълнение, голям процент от тези заболявания могат да бъдат предотвратени.
Реклама
Наднорменото тегло се причинява от липса на енергиен баланс, което означава, че в сравнение с това колко хора се движат, те ядат твърде много.
Проучванията на храненето показват, че ядем малко зеленчуци и плодове, рядко се ядат пълнозърнести храни и прекомерна консумация на мазнини.
Към организацията имате нужда от всички хранителни вещества, но количеството е много важно.
В Унгария времето, прекарано пред екрана, е дълго и физическото време е малко. Хората отстъпват само седемдесет процента от десетките хиляди стъпала на ден, които биха били необходими за поддържане на здравето.