Това са вредни детокс чайове
Тези чайове обещават да детоксикират тялото ви и да ви помогнат да отслабнете, но дали са толкова здрави, колкото изглеждат?
Много хора прибягват до детоксикиращи чайове с надеждата да получат мечтаното тяло за една нощ, така че това не е непременно нещо необичайно. Те обаче стават все по-популярни през последната година, като се популяризират от много известни личности. Накъдето и да погледнете в Instagram, всеки консумира детокс чайове и казва колко добре се чувства и колко е отслабнал. Те приличат на чудо продукт, който всички са чакали.
Всъщност детоксикиращите чайове действат по следния начин: са пълни с лаксативи. И това е. Принуждава ви да ходите до тоалетната 5 пъти на ден. Някои хора имат впечатлението, че това е така, защото изведнъж са много здрави и тялото иска да отделя токсини. Проблемът е, че лаксативите не детоксикират тялото ви и не ви помагат да отслабнете - няма научни доказателства в този смисъл.
Лаксативи трябва да се използват само когато имате запек и не се препоръчва ежедневна консумация. Дългосрочната им употреба е свързана с дехидратация, електролитен дисбаланс, увреждане на дебелото черво, сърдечна аритмия, мускулна слабост и увреждане на черния дроб. Прекомерната консумация може дори да причини смърт. И интересното е, че тези чайове, популяризирани от всички известни личности, трябва да се консумират в продължение на три седмици, т.е. три пъти повече, отколкото би препоръчал всеки лекар.
Ако се чудите защо тези продукти все още съществуват на пазара, е просто: за пари. Има много нездравословни продукти, които носят много пари, като цигари, чипс, газирани сокове и др. Задължението на клиента е да се информира!
В заключение забравете за всички тези чудесни продукти. Ако искате да отслабнете и да сте здрави, сменете диетата си на здравословна и започнете да спортувате.