Това са тайните за фитнес на звездите на Instagram GQ Германия

Instagram е за диван картофи? Шегуваш ли се? Сериозен ли си, когато казваш това! Мрежата е мека за трениращи гурута и фитнес модели. В нашата поредица „Fit on Instagram“, най-добрите фитнес инстаграмери ви разкриват своите тайни за тренировки - общ преглед.

фитнес

Ако често сте в Instagram, можете да започнете да ревнувате: Добре обучени тела на сънища, докъдето стига окото! Как го правят тези момчета? Можете да научите точно тези тайни за фитнес отсега нататък в GQ.de (и разбира се в Instagram @gq_germany). Защото най-горещите инфлуенсъри и блогъри показват най-добрите си тренировки в новата ни поредица - и обясняват кои упражнения наистина са им помогнали. (Прочетете също: Фитнес инфлуенсъри: 5-те най-добри тренировки на карантината Corona)

Инстаграм звездата Тони Джайс

Издърпвания с рамене, скокове в клека, изтласкване до дъска и странични изпадения - с упражненията на Тони Джайс можете да тренирате цялото си тяло или специфични мускулни групи. В момента почти 400 000 абонати се вдъхновяват от неговия непринуден стил.