Това са най-лошите диети на звездите
от Джесика Мазур
Днес видях коледна картичка в Кицън на Мелроуз Авеню, която казваше: „Скъпи Дядо Коледа, моля те, дай ми дебела банкова сметка и тънко тяло. Не ги бъркайте отново като миналата година. Благодаря ти „Смешно. И за мнозина определено е на върха на списъка с желания. В крайна сметка фактът, че теглото става все повече и повече по време на празниците и парите в сметката все по-малко около Коледа се случва всяка година.
Ако обаче вече сте взели резолюцията за Нова година за борба с коледните килограми с диета от януари, трябва да внимавате. Тъй като през 2015 г. отново имаше много „Диети на знаменитости“ в медиите, където всички алармени бутони бяха вдигнати от диетолозите. Диети, които могат да бъдат ефективни в краткосрочен план, но са вредни в дългосрочен план.
И така, ето 4-те най-лоши диети на знаменитости, от които определено трябва да държите ръцете си далеч през 2016 г.
4-то място: Диетата „Super Elixir“
Диета, която не е непопулярна тук в Лос Анджелис. В крайна сметка супермоделът Elle McPherson е лицето и главата зад предполагаемата зелена магическа пудра, която се състои от над 45 различни съставки. Напитката „Super Green“ не е вредна за здравето, но се предлага със солидна цена (около 150 долара на месец). Особено когато смятате, че балансираната диета има същия ефект като магическата отвара на Макферсън.
3-то място: Диетата „Bulletproof“
Ключовият елемент на диетата е т. Нар. Непробито кафе, което се състои от прясно смляно кафе, в което се разбъркват несолено масло и определено масло. Тогава напитката има много калории, но трябва да стимулира изгарянето на мазнини. Но дори и знаменитости като Хари Стайлс или Шейлийн Удли да се кълнат в кафето като сутрешна закуска, Британската диетична асоциация казва: всичко е глупост. Кафето не осигурява хранителни стойности, а останалата част от хранителния план не се препоръчва.
2-ро място: Диетата „All-Kale & Chewing Gum“
Всеки, който е гледал филма „Nightcrawler“, знае, че тази диета работи, защото Джейк Гиленхал е загубил огромните 30 килограма на салата от кейл и дъвка. Но дори ако зелето все още е много модерно тук в Лос Анджелис и е доста здравословно, диетата с чисто зеле, разбира се, е твърде едностранна и симптомите на дефицит са неизбежни.
1-во място заема диетата „Без захар“
С „Диета без захар“, Том Ханкс и Алек Болдуин, наред с други, трябва да отслабнат, а премахването на захарта в началото звучи много разумно. Но с „Без захарна диета“ името е 100 процента програма. Кажете без плодове, без млечни продукти, без ядки. Останалото е с ниско съдържание на калории, но твърде едностранчиво, твърдят експертите.
Накратко: най-добре е да стоите далеч от всички чудодейни диети. Ако искате да отслабнете, не можете да избегнете FDH (изяжте половината) и през новата година. Освен ако, разбира се, Дядо Коледа не може да го управлява с банковата си сметка и тялото си. Ще е добре;)
Джесика Мазур изпраща поздрави от Лалаланд.