Това са 4-те най-добри рецепти за дини Ами; годни
Динята е повече от най-готиния нискокалоричен деликатес като антираковият ликопен
Динята е повече от най-готиния нискокалоричен деликатес, тъй като съдържа повече противораков ликопен от всеки друг плод или зеленчук. Потърсете бледожълтото петно от едната страна на кръглия плод, за да стане наистина сочен и сладък. Това не е грешка, а знак, че плодът наистина е узрял под лъчите на слънцето. 92% от динята е вода, така че колкото по-тежка е, толкова по-сочна е. Закупените пъпеши могат да се държат на стайна температура в продължение на една седмица, а нарязаните на кубчета плодове могат да се съхраняват в хладилника за няколко дни.
Ако ви е писнало да се храните самостоятелно, опитайте следните новости на рецептата! Не се притеснявайте и за калориите, тъй като тези специалитети могат да бъдат включени във всяка диета за отслабване.!
Диня-джинджифилов сладолед
Ако искате истински леден деликатес, който не е пълен със захар, опитайте този динен нож за сладолед!
Съставки (за 4 порции):
4 чаши диня на кубчета
6 чаени лъжички мед
2 чаени лъжички настърган джинджифил
Прясно изцеден лимонов сок на вкус
Подготовка: Смесете четирите съставки заедно, докато получите гладка текстура. Замразете го за една нощ и след това разбийте замразеното същество на следващия ден, докато получи каша. Съхранявайте на хладно място до консумация.
Съдържание на хранителни вещества/порция: 144 kcal, протеини: 1 g, въглехидрати: 38 g, фибри: 1 g, мазнини: 0 g
Фета диня салата
Сиренето Фета се съчетава чудесно не само със зеленчуци, но и с дини. Можете дори да ядете приготвената охлаждаща салата за междинни ястия, тъй като в една порция има само 115 калории.