Това са 4-те най-добри есенно-зимни билкови чайове Well; годни
Защитете болестите си с тези билкови чайове!
Главоболието, болките в гърлото, треската и кашлицата са „аксесоар“ за есенно-зимния период, въпреки че би било добре да ги избягвате. Билковите чайове могат да бъдат предотвратени или лесно отстранени, ние показваме кои са най-добрите.
Чай от лимонена трева
Лимонената трева с ароматна форма на листа е известна и като подправка, и като билка. Основната му активна съставка е етерично масло, други типични вещества са флавоноиди, розмаринова киселина, тритерпени. Поради своите антибактериални и антисептични свойства, той се използва от древни времена. Известен е преди всичко със своите укрепващи нервите и успокоителни ефекти, но също така стимулира чернодробната функция, има храносмилателен и изпотяващ ефект. Последното свойство е особено изгодно при настинки. Има антипиретичен и муколитичен ефект, струва си да консумирате 2-3 чаши чай от лимонена трева дневно. Чаят не трябва да е прекалено силен, чаена лъжичка чаена трева е достатъчна за 2,5 dl вода и може да се отпива.
Чай от джинджифил
Повишаването на имунитета на витамин С вече е основно, но можете също да зареждате тялото си с чай от джинджифил. Азиатската кухня използва суров джинджифил предимно и вече се предлага от почти всеки зеленчуков производител. Джинджифилът е основен източник на фитохимикал, наречен куркумин. Проучванията показват, че това се дължи главно на неговите противоракови и противовъзпалителни ефекти. Той облекчава кашлицата, намалява болките в гърлото и освен това е в състояние да се бори с вирусите. Чаят от джинджифил с мед и лимон е истинско лекарство по време на грипни периоди. Също така е лесно да се направи: поставете парче пресен джинджифил във вряща вода и го оставете да кисне пет минути. Филтрирайте и подправете, дори ако можете да пиете през целия ден.