Това лекарство веднага помага срещу подутия стомах и други болезнени борби
Тук разкриваме как можете да си припомните подутия корем отново, ако това ви притеснява особено. Плюс: И така можете да го предотвратите!
Всички го знаят, всички го мразят: неприятният Надут корем, което прави панталоните ви болезнени и обемни. Винаги ли натиска точно, когато сте яли нещо? Или постоянно страдате от неприятното чувство? Но винаги можете да се отървете от него по този начин.
Плосък корем: Как всъщност възниква?
По принцип те са Метеоризъм, които често от болезнени крампи да бъде придружен, не по-различно от "Въздух в стомаха". Прибързана и тежка храна, но и "грешните" ястия, които произвеждат много газ по време на храносмилането, са отговорни за подутия стомах. Те включват например млечни продукти, зеле, боб, тлъсто месо, мая, бобови растения като леща или нахут, както и мюсли и Ко! Ето защо не е задължително да се прави без тези храни - бобовите растения, богати на фибри, са супер здрави и ви помагат да отслабнете поради високото си ниво на ситост. Те обаче трябва да се консумират на умерени порции, ако имате обща тенденция да развиете подут стомах.
Това лекарство помага незабавно срещу плосък корем
The Горчиви капки любов съдържат товари Горчиви вещества, на Стимулирайте храносмилането за нула време и задействайте чревния тракт отново. По този начин газовете могат да се извеждат по-добре и по-бързо от стомаха и отново се чувстваме по-леки и свежи. Обогатен са капките с 15 здравословни горчиви билки като Корен от глухарче, бял равнец, резене, черен кимион и цветя от лавандула - които също се намират в Храносмилателни проблеми и газове са доказали.
Можете също да направите това срещу подут корем:
1. Яжте бавно
Можете да извадите част от работата от стомаха си, като дъвчете храната бавно и старателно. Това не само има предимството, че храносмилането може да започне по-бързо, но и че се чувствате сити по-рано. Вие автоматично консумирате по-малко - и тънката линия ви благодари.
2. Чист въздух и упражнения
Дългата разходка след вечеря може да направи чудеса. Тъй като движението отпуска стомаха и въздухът може да излезе от подутия стомах. Честит корем!
3. Консумирайте кисело мляко
. тъй като естествените „чревни бактерии“, съдържащи се в млечните продукти като Activia или натуралното кисело мляко, автоматично възстановяват баланса в стомаха и се борят със симптомите на метеоризъм за почти никакъв момент. Но бъдете внимателни: по-добре е да ядете само малко количество кисело мляко наведнъж и да избягвате кварка. В противен случай може да се случи обратното и подуването на стомаха ви ще се влоши!
4. Бутилката с топла вода прави чудеса
Със своя приятен и успокояващ ефект бутилката с топла вода прави много за подутия стомах. Той облекчава болката и отпуска тесната коремна област. Тук можете да си купите особено пухкава бутилка с гореща вода.
5. Масаж на корема ви отпуска
Вземете любимото си масажно масло и масажирайте стомаха си обилно с кръгови движения, докато се успокои. Особено обичаме Lush масажните барове! Те излизат напълно без тестване върху животни и са вегани. Харесва ми!
6. Пийте билков чай
Чаят от копър и ким помага особено за успокояване на мърморещия подут корем. Просто оставете да заври и пийте на глътки през целия ден. Ще видите, след няколко минути стомахът ви ще се оправи.