Това, което се случва с телата с дефицит на витамин D, е ProGastro
От само себе си се разбира, че витамин D е заместител. Но след колко време? Какво точно? И колко сериозно трябва да се приема вредата, причинена от липсата му? Отговорите идват.
Витамин D₃ е повече от обикновен витамин, той действа като хормон в тялото и е съществена част от много процеси. Сега ще ви покажем и как работи, как да го замените и какви са недостатъците. Прочетете още!
"Ние правим разлика между витамин D₂ и витамин D₃. "
Витамин D е структурно калциферол и се различават два вида - витамин D₂ и витамин D₃.
Витамин D₂ се образува от растителна пре-витаминна UV-B радиация, докато витамин D₃ (холекалциферол) се образува от животински 7-дехидро-холестерол от UV-B първо витамин D₃ и след това витамин D.