Това ядат балерините
Като малко момиченце, макар и за кратко, но всички мечтаехме какво би било да танцуваме до красиви балерини, но докато порастваме, вече се чудим как танцьорите могат да запазят безупречната си форма.?
Много хора смятат, че балерините едва се хранят, гладуват и ако не могат повече, могат да дъвчат само някои зеленчуци най-много. Този стар стереотип вече изобщо не е валиден днес, тъй като редакторите на thecoveteur.com са разпитали най-известните канадски балетисти за подробности относно диетата им, която е изненадващо питателна и с високо съдържание на калории. Прочетете ежедневната диета на танцьорите и разберете тайната на стройната фигура!
1. Закуска
Съставки за перфектната закуска: варени яйца със спанак и овесен хляб или пресен сок от грейпфрут или купичка овесени ядки с гръцки сладолед, див мед и горски плодове.