Това е топ 5 на каяк конфликт между двойки Е; годни
Партньорът ви обича пържола, но вие сте вегетарианец. Искате да хапнете в ресторант, докато предпочитате да гласувате за здравословна вечеря у дома. Ако причините за споровете ви са различните ви хранителни навици, опитайте се да ги разрешите възможно най-скоро! Това е така, защото вашите конфликти могат да ви попречат да отслабнете, можете да повишите нивата на холестерола си, а също така може да помогне на кръвното Ви налягане. 1. Не едновременно [...]
Партньорът ви обича пържола, но вие сте вегетарианец. Искате да хапнете в ресторант, докато предпочитате да гласувате за здравословна вечеря у дома. Ако причините за споровете ви са различните ви хранителни навици, опитайте се да ги разрешите възможно най-скоро! Това е така, защото вашите конфликти могат да ви попречат да отслабнете, можете да повишите нивата на холестерола и да помогнете на кръвното си налягане.
1. Не сме гладни едновременно
Проблемът:
Ако работите по различен график, може да е проблем, ако искате да вечеряте заедно. Тъй като партньорът ви се прибира само по-късно, изчерпвате време с лека закуска и ядете с нея късно, което може да доведе до значително допълнително тегло рано или късно. Отложената вечеря може също да доведе до преяждане, умора, раздразнителност и промени в настроението.
Решението:
Докато прекарвате времето си смислено заедно, не е важно да ядете едно и също нещо. Ако огладнеете преди двойката ви да се прибере, вечеряйте сами! По-късно, когато се приберете вкъщи, стига да му сервирате основното ястие, яжте супа или десерт. Може би, преди да се приберете у дома, хапнете по-тежък улов, съдържащ протеини, и просто вземете със себе си салата или зеленчуци за вечеря. Приготвянето на чай, докато приятелят ви вечеря, също е чудесно решение, докато можете да си казвате дните си.
2. Партньорът ми саботира здравословното ми хранене
Проблемът:
Дънките ви започват да се стискат, така че казвате не на висококалоричните вечери и нощни закуски. Проблемът е, че партньорът ви може да се почувства обиден по този начин, като изрича утвърдени навици. Когато някой от вас наруши ежедневието си, отсрещната страна може да почувства, че изведнъж излизате от добре функционираща система. Партньорът ви може да пропусне удобните навици: вечерна пица или сладолед. Ако се чувствате изключени, ще направите всичко възможно, за да саботирате диетата си и да се приберете у дома с много вкусна храна, пресни сладкиши или просто с любимото си шоколадово блокче.
