Това е тенденция в Are Waerland

Дали мъжете от Waerland от финландски произход, живеещи по-късно в Швеция, са започнали движението Waerland, което благоприятства не само здравословното хранене, но и здравословния начин на живот..

това

Междувременно той е широко разпространен в Европа и все още има клиники.

Същността: предимно сурова, лактовегетарианска (без месо, яйца и без риба) диета. Повечето от растителен произход, бедни животински протеини, консервирани материали, кухня бедни, кафе, чай, никотин и безалкохолни.

Неговата философия : Естествените, пълноценни, сурови лактовегетариански формули имат всичко, от което се нуждае здравият организъм. Това сурово ястие включва също картофи, приготвени в черупката и хляб, направен от пълнозърнести храни.

Неразделна част от диетата на Waerland е здравословна, пълноценна обстановка с позитивни мисли, движение и чист въздух.

Тенденцията Waerland е разделена на 12 точки:

1. Подобна храна може да има само в едно хранене. Времето за хранене е разделено на три цикъла (4-12, 12-20, 20-24,)