Това е тайната рецепта за смути на Рийз Уидърспун
Тази проста рецепта за смути е еликсирът за красота на Рийз Уидърспуун за красива кожа и истинска витаминна бомба
Актрисата дължи своя сияен външен вид на това смути
Младата поява на 44-годишната актриса ни изумява отново и отново. Домакинският стрес и холивудската суматоха като че ли не засягат актрисата. Сега Рийз Уидърспун сподели тайната си в Instagram с феновете си: супер здравословно зелено смути!
Актрисата "Големите малки лъжи" пие това всяка сутрин в продължение на девет години и благодарение на това чудодейно лекарство (в допълнение към здравословния начин на живот) здравата си коса, сияйната си млада кожа и здравите си нокти.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Ние имаме рецептата за вас!
Съставки за 2 смутита:
- 2 глави маруля ромен
- 1 шепа спанак
- 1 шепа целина
- 1 зрял банан
- 1 ябълка
- 1 круша
- 1 лимон
- 120 мл кокосова вода
- По избор: 1 супена лъжица бадемово масло, 1 супена лъжица ленено семе, 1 супена лъжица протеин на прах (за допълнителна ситост)
Подготовка:
Измийте добре плодовете и зеленчуците и сложете всички съставки в блендера. Обработвайте, докато се създаде еднородна маса. В зависимост от желаната консистенция може да се добави повече или по-малко течност.
Уидърспун заменя закуската ви всяка сутрин със зелената витаминна бомба. Той не само ви държи сити за дълго време, но също така предотвратява апетита, което може да ви помогне да получите по-стройна фигура!