Това е тайната на красивите крака на Сара Джесика Паркър Nosalty

Това е минимумът, който можем да направим, за да поддържаме краката си оформени над 50 - поне според звездата на Sex and New York Sarah Jessica Parker.

красивите

Не е задължително да се потите с часове във фитнес залата, за да бъдете активни: най-добрият пример за това е Сара Джесика Паркър, която просто обръща внимание на достатъчно ходене. Освен това не стига дотам, че да бъде непроследима: целта е само 10 000 стъпки.

Според едно проучване средностатистическият американец прави 5117 стъпки на ден, приблизително половината от това, което Сара Джесика Паркър си поставя всеки ден. Звездата от Sex and New York се стреми да прави поне 10 000 стъпки всеки ден, за да поддържа тънките си мускулести крака във форма.