Това е нов живот - Дорис Блан Пин

блан

Нов начин на виждане на живота, тялото ми, мен ... Глобално отражение, което промени толкова много неща ...

Да променя нещата

Започна от почти нищо, това желание да се промени всичко ... Почти нищо, но толкова много всичко. Един ден осъзнах промените, които трябваше да направя. И днес се радвам, че го направих !

Диетата ми

Започнах с това, защото чувствах, че съм на грешен път. Не се хранех лошо, но имах лоши навици. Благодарение на София, моята учителка по йога и голяма приятелка оттогава, която има страхотни представи за храненето (тя беше обучена в САЩ), аз поех много неща !

Промених диетата си в началото на декември. Не диета сама по себе си, защото ми писна да се лишавам. Преди да имам Джина, тежах 51 килограма, бях на 30 години. За Роми на 37 години тежах 57 килограма. Бях преживял много неща като смъртта на баща ми и развода ми и мисля, че когато срещнах Макс (6 месеца след развода ми) най-накрая освободих натиска .