Това е нещо пиково! Ще ви хареса цвеклото, ако се храните така! Рипост

Не се изненадвайте да видите кокетни цветни ивици на салатата си! Това не е екзотичен зеленчук, но прости цвекло и цвекло съставляват тази много желана поема за салата! И от тези два много ценни зеленчука можете да прокарате несравними вкусове върху чинията си за четвърт час от едва консумирате въглехидрати!

това

Освен това, с прост трик, той придобива съвсем друго измерение, което го прави много по-желано.

Просто вземете зеленчуковата спирала и я видите, само като я обработите по този начин, се откриват фантастични нови възможности. Няма как да не го поискате!

Състав:

  • 3 средни цвекло
  • 2 по-големи парчета морков
  • 1 парче прясно изцеден портокалов сок
  • 1 супена лъжица бял балсамов оцет
  • 1 чаена лъжичка мед
  • 2 супени лъжици зехтин екстра върджин
  • 2 супени лъжици прясна рукола на филийки
  • 1/4 чаша нарязан шам фъстък
  • сол и черен пипер на вкус