Това е най-вкусният зеленчук от зеле, който някога сте яли - Рецепта Femina

Би било важно да ядете колкото се може повече зеле, тъй като е пълно с всякакви важни витамини или минерали. Доказваме, че зелевите зеленчуци също могат да бъдат много вкусни. Малко пушено месо прави чудеса с него и дори можете да го излеете от сока си за готвене.

зеленчук

Яхния от кейл

Съставки за 4 човека:

  • 1 по-голяма глава кале
  • 4 по-големи картофа
  • 3 скилидки чесън
  • 2 супени лъжици брашно
  • 1 чаена лъжичка червен пипер
  • кимион
  • сол
  • пипер
  • масло