Това е, което самотата прави със здравето - дори увеличава риска от инфаркт - Health Femina
Понякога всеки има нужда да бъде сам. Разбира се, зависи от типа личност кой обича да прекарва колко време сам: екстровертните, т.е. отворените хора, се задоволяват с няколко самотни часа, докато интровертните, т.е. обърнати навътре личности, изискват уединение много по-често.
Освен това, понякога трябва да сте сами, защото тогава можете да се възползвате максимално от собственото си време и много творчески дейности могат да се извършват сами най-ефективно, като писане, рисуване или скулптуриране. Има обаче момент, когато самотата вече поема твърде много власт: в този случай човекът се отблъсква от всички, приятелите и семейството се изтласкват на заден план и съзнателно се избягват събития, които привличат масите. Трябва да се внимава с пълна изолация, тъй като това може дори да повлияе на здравето ви след известно време.